Alessia Polemi · RankMyRace

Provas9em 2 países

Melhor 70.35:24:32Eagleman 2022

Melhor IRONMAN12:52:46Zurich Switzerland 2013

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Eagleman 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:57 · 1:50/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Bike2:44:21 · 32,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Corrida1:57:30 · 5:34/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Transições7:45 · −4:41 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Timberman 12	5:37:28	17ª de 77 na F35-39
Pocono Mountains 12	5:47:34	16ª de 49 na F35-39
Syracuse 13	6:08:25	15ª de 85 na F40-44
Atlantic City 19	5:24:48	4ª de 94 na F45-49
Eagleman 22	5:24:32	13ª de 83 na F45-49
World Championship 22	5:53:25	112ª de 259 na F45-49
Eagleman 23	5:24:57	6ª de 58 na F50-54

Clima no dia

Eagleman 2022 (07–15h): 16,1 a 25,7 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 59% · vento até 22 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Zurich Switzerland 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:26:43 · 2:17/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Bike6:39:26 · 27,0 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Corrida4:37:27 · 6:34/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Transições9:10 · −2:34 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Zurich Switzerland 13	12:52:46	11ª de 35 na F40-44
Lake Placid 23	13:11:21	13ª de 59 na F50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 · Para o pódio da F45-49

5:17:51−6:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:48 (4ª). A maior diferença está em bike (−10:42) e transições (−37s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Timberman 2012	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012	IRONMAN 70.3	top 33%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN Zurich Switzerland 2013	IRONMAN	top 32%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 44%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2023	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Lake Placid 2023	IRONMAN	top 23%

No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPocono Mountains 12 · 33:431:46/100m
BikeEagleman 23 · 2:42:0433,3 km/hPR
CorridaTimberman 12 · 1:55:345:29/km
TransiçõesSyracuse 135:39

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLake Placid 23 · 1:16:302:01/100mPR
BikeZurich Switzerland 13 · 6:39:2627,0 km/h
CorridaZurich Switzerland 13 · 4:37:276:34/km
TransiçõesZurich Switzerland 139:10

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019

você 5:24:48

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:00:54 a 5:15:06	2
5:15:06 a 5:29:17 (você)	3
5:29:17 a 5:43:29	5
5:43:29 a 5:57:41	6
5:57:41 a 6:11:52	13
6:11:52 a 6:26:04	6
6:26:04 a 6:40:16	5
6:40:16 a 6:54:27	11
6:54:27 a 7:08:39	12
7:08:39 a 7:22:50	5
7:22:50 a 7:37:02	10
7:37:02 a 7:51:14	8
7:51:14 a 8:05:25	4
8:05:25 a 8:19:37	4

94 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:50:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	17 °C	5:53:25
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012	18 °C	5:47:34
IRONMAN 70.3 Eagleman 2023	25 °C	5:24:57
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022	26 °C	5:24:32
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019	26 °C	5:24:48
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013	30 °C	6:08:25

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos8 provas
Suíça1 prova

2 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2023	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54	DNS	99.999ª / 297 cat.	99.999ª / 2.041 geral
jul 2023	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54	13:11:21	13ª / 59 cat.	667ª / 1.646 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F50-54	5:24:57	6ª / 58 cat.	360ª / 1.548 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	5:53:25	112ª / 259 cat.	933ª / 1.825 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F45-49	5:24:32	13ª / 83 cat.	656ª / 2.125 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F45-49	5:24:48	4ª / 94 cat.	338ª / 1.940 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 136 cat.	99.999ª / 2.114 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 105 cat.	99.999ª / 1.870 geral
jul 2013	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · F40-44	12:52:46	11ª / 35 cat.	1.163ª / 1.877 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F40-44	6:08:25	15ª / 85 cat.	529ª / 1.389 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 Pocono Mountains70.3 · F35-39	5:47:34	16ª / 49 cat.	474ª / 1.020 geral
ago 2012	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F35-39	5:37:28	17ª / 77 cat.	460ª / 1.306 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F35-39	DNS	99.999ª / 46 cat.	99.999ª / 989 geral