IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · Para o pódio da M25-29
4:30:34−17:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:59 (6º). A maior diferença está em corrida (−15:49) e bike (−2:40).
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:06:48Krakow 2025
Melhor maratona3:15:42Nova York 2007 · 4:38/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Krakow 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:37 · 1:11/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:10:52 · 41,3 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida1:28:04 · 4:10/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Transições5:16 · +2s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sardegna 22 | 4:47:59 | 6º de 75 na M25-29 |
| World Championship 23 | 4:11:44 | 58º de 262 na M25-29 |
| Egypt 23 | 4:49:20 | 4º de 19 na M25-29 |
| Venice-Jesolo 25 | 4:08:26 | 54º de 78 na PRO |
| Krakow 25 | 4:06:48 | 21º de 32 na PRO |
| Zell am See-Kaprun 25 | 4:26:12 | 40º de 69 na PRO |
Clima no dia
Krakow 2025 (07–15h): 17,2 a 22,3 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 77% · vento até 9 km/h · 0,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2007
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20073:15:424:38/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 8% para top 58% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 21 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 25 · 22:371:11/100m
- BikeKrakow 25 · 2:10:5241,3 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 25 · 1:20:493:50/km
- TransiçõesSardegna 224:17
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Sardegna 2022
você 4:47:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:19 a 4:40:35 | 3 |
| 4:40:35 a 4:55:52 (você) | 6 |
| 4:55:52 a 5:11:08 | 3 |
| 5:11:08 a 5:26:24 | 11 |
| 5:26:24 a 5:41:41 | 11 |
| 5:41:41 a 5:56:57 | 11 |
| 5:56:57 a 6:12:14 | 9 |
| 6:12:14 a 6:27:30 | 3 |
| 6:27:30 a 6:42:46 | 1 |
| 6:42:46 a 6:58:03 | 4 |
| 6:58:03 a 7:13:19 | 5 |
| 7:13:19 a 7:28:35 | 5 |
| 7:28:35 a 7:43:52 | 2 |
| 7:43:52 a 7:59:08 | 1 |
75 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:11:44 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | 22 °C | 4:26:12 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 4:08:26 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 4:06:48 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | 24 °C | 4:47:59 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | 30 °C | 4:49:20 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália2 provas
Áustria1 prova
Egito1 prova
Finlândia1 prova
Polônia1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · PRO | 4:26:12 | 40º / 69 cat. | 61º / 1.844 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · PRO | 4:06:48 | 21º / 32 cat. | 23º / 1.621 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · PRO | 4:08:26 | 54º / 78 cat. | 93º / 2.308 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M25-29 | 4:49:20 | 4º / 19 cat. | 10º / 211 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:11:44 | 58º / 262 cat. | 192º / 3.322 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M25-29 | 4:47:59 | 6º / 75 cat. | 18º / 757 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:15:42 | — | 2.027º / 38.604 geral |