IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 · Para o pódio da M45-49
4:37:48−3:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:42 (4º). A maior diferença está em corrida (−3:37) e transições (−2:06).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:37:31World Championship 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em World Championship 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 267 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:52 · 1:34/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:29:46 · 36,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:30:54 · 4:18/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:59 · −46s vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 17 | 4:41:42 | 4º de 197 na M45-49 |
| World Championship 18 | 4:37:31 | 21º de 267 na M50-54 |
| Lanzarote 18 | 4:46:36 | 1º de 40 na M50-54 |
| World Championship 19 | 5:09:17 | 72º de 354 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:41:42, você seria 2º de 136 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 3% para top 21% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoZell am See-Kaprun 17 · 29:311:33/100m
- BikeWorld Championship 18 · 2:29:4636,1 km/h
- CorridaWorld Championship 18 · 1:30:544:18/km
- TransiçõesLanzarote 186:50
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017
você 4:41:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:53 a 4:33:38 | 2 |
| 4:33:38 a 4:42:23 (você) | 2 |
| 4:42:23 a 4:51:08 | 6 |
| 4:51:08 a 4:59:53 | 8 |
| 4:59:53 a 5:08:38 | 13 |
| 5:08:38 a 5:17:23 | 14 |
| 5:17:23 a 5:26:08 | 20 |
| 5:26:08 a 5:34:52 | 20 |
| 5:34:52 a 5:43:37 | 20 |
| 5:43:37 a 5:52:22 | 27 |
| 5:52:22 a 6:01:07 | 20 |
| 6:01:07 a 6:09:52 | 20 |
| 6:09:52 a 6:18:37 | 15 |
| 6:18:37 a 6:27:22 | 10 |
197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:09:17 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | 26 °C | 4:46:36 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 4:41:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
África do Sul1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:09:17 | 72º / 354 cat. | 1.431º / 3.257 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-54 | 4:46:36 | 1º / 40 cat. | 66º / 529 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 4:37:31 | 21º / 267 cat. | 512º / 2.342 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 4:41:42 | 4º / 197 cat. | 105º / 1.683 geral |
| ago 2006 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 0 cat. | 99.999º / 0 geral |