IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Para o pódio da M45-49
4:18:36−54:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:34 (57º). A maior diferença está em corrida (−27:40) e bike (−21:00).
Provas17em 8 países
Melhor 70.35:13:34Valencia 2026
Melhor IRONMAN10:42:27Hamburg 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Valencia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:40 · 1:53/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:37:54 · 34,2 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:46:47 · 5:04/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições13:13 · −25s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy 15 | 5:56:03 | 94º de 173 na M30-34 |
| Barcelona 17 | 5:57:21 | 157º de 289 na M35-39 |
| Valencia 26 | 5:13:34 | 57º de 199 na M45-49 |
Clima no dia
Valencia 2026 (07–15h): 13,6 a 22,9 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
14 provas · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 308 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:20 · 2:01/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike5:14:39 · 34,3 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida3:56:40 · 5:36/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições14:48 · −1:04 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 16 | 12:57:49 | 201º de 245 na M35-39 |
| Austria 17 | 11:52:39 | 251º de 361 na M35-39 |
| Emilia Romagna 17 | 11:56:29 | 199º de 317 na M35-39 |
| Zurich Switzerland 18 | 12:25:31 | 148º de 224 na M35-39 |
| Frankfurt 19 | 12:16:52 | 161º de 299 na M35-39 |
| Emilia Romagna 19 | 11:14:32 | 195º de 350 na M35-39 |
| Finland Kuopio-Tahko 21 | 13:43:47 | 100º de 105 na M40-44 |
| Emilia Romagna 21 | 12:19:38 | 196º de 277 na M40-44 |
| Austria 22 | 12:07:45 | 158º de 338 na M40-44 |
| Copenhagen 23 | 11:04:50 | 103º de 229 na M40-44 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 12:14:32 | 210º de 286 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 24 | 12:26:30 | 159º de 199 na M40-44 |
| Hamburg 25 | 10:42:27 | 132º de 308 na M40-44 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 11:34:51 | 116º de 257 na M45-49 |
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 28%
Com o mesmo 5:13:34, você seria 51º de 183 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy 2015 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Vichy 2016 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Austria 2017 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 46% |
De top 55% para top 46% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValencia 26 · 35:401:53/100mPR
- BikeValencia 26 · 2:37:5434,2 km/hPR
- CorridaBarcelona 17 · 1:43:564:56/km
- TransiçõesItaly 1512:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 17 · 1:12:091:54/100m
- BikeHamburg 25 · 5:14:3934,3 km/h
- CorridaHamburg 25 · 3:56:405:36/km
- TransiçõesFrankfurt 199:15
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Valencia 2026
você 5:13:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:52 a 4:32:51 | 9 |
| 4:32:51 a 4:49:49 | 13 |
| 4:49:49 a 5:06:48 | 22 |
| 5:06:48 a 5:23:46 (você) | 39 |
| 5:23:46 a 5:40:45 | 28 |
| 5:40:45 a 5:57:43 | 29 |
| 5:57:43 a 6:14:42 | 18 |
| 6:14:42 a 6:31:40 | 16 |
| 6:31:40 a 6:48:39 | 9 |
| 6:48:39 a 7:05:37 | 7 |
| 7:05:37 a 7:22:36 | 3 |
| 7:22:36 a 7:39:34 | 3 |
| 7:39:34 a 7:56:33 | 2 |
| 7:56:33 a 8:13:31 | 1 |
199 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 29% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021 | 19 °C | 13:43:47 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 11:14:32 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 11:04:50 |
| IRONMAN Austria 2017 | 22 °C | 11:52:39 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | 22 °C | 11:56:29 |
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 10:42:27 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | 25 °C | 12:14:32 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | 25 °C | 12:19:38 |
| IRONMAN Vichy 2016 | 27 °C | 12:57:49 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 12:07:45 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 11:34:51 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | 30 °C | 12:26:30 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | 30 °C | 12:25:31 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 12:16:52 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália5 provas
Espanha3 provas
Áustria2 provas
Alemanha2 provas
França2 provas
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
Finlândia1 prova
8 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M45-49 | 11:34:51 | 116º / 257 cat. | 1.078º / 2.568 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 5:13:34 | 57º / 199 cat. | 677º / 2.269 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:42:27 | 132º / 308 cat. | 764º / 2.335 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 12:26:30 | 159º / 199 cat. | 973º / 1.400 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 12:14:32 | 210º / 286 cat. | 1.158º / 1.918 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:04:50 | 103º / 229 cat. | 739º / 1.937 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 12:07:45 | 158º / 338 cat. | 801º / 2.169 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 12:19:38 | 196º / 277 cat. | 953º / 1.504 geral |
| ago 2021 | IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M40-44 | 13:43:47 | 100º / 105 cat. | 572º / 655 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 11:14:32 | 195º / 350 cat. | 1.096º / 2.561 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 12:16:52 | 161º / 299 cat. | 898º / 2.025 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39 | 12:25:31 | 148º / 224 cat. | 762º / 1.377 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 11:56:29 | 199º / 317 cat. | 1.091º / 2.092 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 11:52:39 | 251º / 361 cat. | 1.409º / 2.467 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 5:57:21 | 157º / 289 cat. | 823º / 1.797 geral |
| ago 2016 | IRONMAN VichyIRONMAN · M35-39 | 12:57:49 | 201º / 245 cat. | 1.197º / 1.544 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 202 cat. | 99.999º / 1.214 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M30-34 | 5:56:03 | 94º / 173 cat. | 650º / 1.251 geral |