IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 · Para o pódio da M45-49
4:37:01−48:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:54 (36º). A maior diferença está em bike (−20:31) e corrida (−13:37).
Provas11em 2 países
Melhor 70.35:24:46Boulder 2021
Melhor maratona3:46:20Nova York 1996 · 5:22/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Boulder 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:08 · 2:07/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:45:37 · 32,6 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:52:36 · 5:20/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições6:25 · −1:22 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austin 17 | 6:21:22 | 88º de 167 na M40-44 |
| Victoria 18 | 5:58:48 | 72º de 133 na M40-44 |
| Santa Cruz 18 | 5:34:14 | 55º de 149 na M40-44 |
| Santa Rosa 19 | 5:58:41 | 59º de 162 na M45-49 |
| Santa Cruz 19 | 6:01:32 | 81º de 152 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 5:41:59 | 102º de 222 na M45-49 |
| Boulder 21 | 5:24:46 | 28º de 98 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 22 | 5:25:54 | 36º de 147 na M45-49 |
Clima no dia
Boulder 2021 (07–15h): 14,5 a 27,8 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 38% · vento até 19 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 1996
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 19963:46:205:22/km
- Nova York 20085:33:517:55/km
- Nova York 20236:09:158:45/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:25:54, você seria 24º de 125 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 53% para top 25% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 18 · 36:521:56/100m
- BikeBoulder 21 · 2:45:3732,6 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 19 · 1:43:534:55/km
- TransiçõesBoulder 216:25
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022
você 5:25:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:15 a 4:46:59 | 7 |
| 4:46:59 a 5:03:43 | 9 |
| 5:03:43 a 5:20:27 | 15 |
| 5:20:27 a 5:37:11 (você) | 19 |
| 5:37:11 a 5:53:55 | 21 |
| 5:53:55 a 6:10:39 | 19 |
| 6:10:39 a 6:27:23 | 11 |
| 6:27:23 a 6:44:07 | 11 |
| 6:44:07 a 7:00:51 | 8 |
| 7:00:51 a 7:17:35 | 8 |
| 7:17:35 a 7:34:19 | 8 |
| 7:34:19 a 7:51:03 | 4 |
| 7:51:03 a 8:07:47 | 4 |
| 8:07:47 a 8:24:31 | 3 |
147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | 15 °C | 5:58:48 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 5:41:59 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | 20 °C | 5:25:54 |
| IRONMAN 70.3 Austin 2017 | 22 °C | 6:21:22 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 6:01:32 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 5:34:14 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:24:46 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 5:58:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Canadá1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M60-64 | 6:09:15 | — | 46.970º / 51.349 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 5:25:54 | 36º / 147 cat. | 419º / 1.539 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:24:46 | 28º / 98 cat. | 337º / 1.428 geral |
| out 2020 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 66 cat. | 99.999º / 612 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 5:41:59 | 102º / 222 cat. | 890º / 2.170 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 6:01:32 | 81º / 152 cat. | 759º / 1.725 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 5:58:41 | 59º / 162 cat. | 740º / 1.882 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:34:14 | 55º / 149 cat. | 522º / 1.543 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44 | 5:58:48 | 72º / 133 cat. | 642º / 1.440 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M40-44 | 6:21:22 | 88º / 167 cat. | 688º / 1.447 geral |
| nov 2008 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 5:33:51 | — | 34.317º / 38.099 geral |
| nov 1996 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:46:20 | — | 6.289º / 28.181 geral |