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Alessandro Ganda

Itália · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 17%

41º de 242 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022

Provas4em 2 países
Melhor 70.34:40:16Emilia Romagna 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 241 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:42 · 1:24/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:20:02 · 38,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:42:44 · 4:52/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições10:47 · −3:38 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 195:23:0091º de 171 na M25-29
Emilia Romagna 195:18:2657º de 92 na M25-29
Emilia Romagna 215:08:1729º de 75 na M25-29
Emilia Romagna 224:40:1641º de 242 na M30-34

Clima no dia

Emilia Romagna 2022 (07–15h): 11,6 a 23,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · Para o pódio da M30-34

4:11:17−28:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:16 (41º). A maior diferença está em corrida (−19:08) e bike (−5:41).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2019IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022IRONMAN 70.3top 17%

De top 54% para top 17% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEmilia Romagna 22 · 26:421:24/100mPR
  • BikeEmilia Romagna 22 · 2:20:0238,6 km/hPR
  • CorridaEmilia Romagna 22 · 1:42:444:52/kmPR
  • TransiçõesSwitzerland 198:36

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022

você 4:40:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:29 a 4:24:1616
4:24:16 a 4:39:0322
4:39:03 a 4:53:50 (você)33
4:53:50 a 5:08:3640
5:08:36 a 5:23:2337
5:23:23 a 5:38:1035
5:38:10 a 5:52:5723
5:52:57 a 6:07:449
6:07:44 a 6:22:317
6:22:31 a 6:37:1810
6:37:18 a 6:52:045
6:52:04 a 7:06:510
7:06:51 a 7:21:383
7:21:38 a 7:36:252

242 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 12%Corridatop 32%

Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 201918 °C5:18:26
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202224 °C4:40:16
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202127 °C5:08:17

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Itália3 provas
  • Suíça1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2022IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M30-344:40:1641º / 242 cat.220º / 2.478 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M25-295:08:1729º / 75 cat.274º / 1.462 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M25-295:18:2657º / 92 cat.653º / 1.822 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-295:23:0091º / 171 cat.807º / 2.064 geral