IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · natação até a mediana (−1:50)
Hoje 26º, passaria a 25º+1 posição
4:59:34 → 4:57:44 na M45-49 (201 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:55:06Florianópolis 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Florianópolis 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:40 · 1:56/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:22:42 · 37,8 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:47:51 · 5:07/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições7:52 · −1:18 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florianópolis 22 | 5:00:21 | 39º de 165 na M45-49 |
| São Paulo 22 | 5:12:05 | 59º de 212 na M45-49 |
| Florianópolis 23 | 4:55:06 | 28º de 172 na M45-49 |
| Rio de Janeiro 23 | 4:59:34 | 26º de 201 na M45-49 |
Clima no dia
Florianópolis 2023 (07–15h): 20,6 a 25,1 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 78% · vento até 20 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · Para o pódio da M45-49
4:29:46−29:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:34 (26º). A maior diferença está em natação (−11:03) e corrida (−9:01).
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:59:34, você seria 12º de 108 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 24% para top 13% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorianópolis 23 · 36:401:56/100m
- BikeFlorianópolis 23 · 2:22:4237,8 km/h
- CorridaRio de Janeiro 23 · 1:38:084:39/kmPR
- TransiçõesFlorianópolis 237:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023
você 4:59:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:54 a 4:30:42 | 4 |
| 4:30:42 a 4:46:30 | 7 |
| 4:46:30 a 5:02:18 (você) | 19 |
| 5:02:18 a 5:18:06 | 24 |
| 5:18:06 a 5:33:54 | 38 |
| 5:33:54 a 5:49:42 | 29 |
| 5:49:42 a 6:05:30 | 29 |
| 6:05:30 a 6:21:17 | 23 |
| 6:21:17 a 6:37:05 | 12 |
| 6:37:05 a 6:52:53 | 8 |
| 6:52:53 a 7:08:41 | 6 |
| 7:08:41 a 7:24:29 | 0 |
| 7:24:29 a 7:40:17 | 0 |
| 7:40:17 a 7:56:05 | 2 |
201 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | 17 °C | 5:12:05 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 4:59:34 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | 25 °C | 5:00:21 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | 25 °C | 4:55:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | 4:59:34 | 26º / 201 cat. | 223º / 1.532 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-49 | 4:55:06 | 28º / 172 cat. | 328º / 1.561 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 5:12:05 | 59º / 212 cat. | 482º / 1.484 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-49 | 5:00:21 | 39º / 165 cat. | 346º / 1.355 geral |