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alessandro cociani

Itália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

12º de 181 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019

Provas2em 2 países
Melhor 70.34:46:05Porec 2025

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Porec 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:38 · 1:53/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike2:34:07 · 35,0 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:28:09 · 4:11/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições8:11 · −2:38 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Slovenian Istria 194:57:5712º de 181 na M35-39
Porec 254:46:0524º de 149 na M40-44

Clima no dia

Porec 2025 (07–15h): 9,1 a 16,6 °C · sensação de até 14,9 °C · umidade 58% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 · Para o pódio da M35-39

4:39:34−18:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:57 (12º). A maior diferença está em bike (−13:56) e natação (−6:05).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Porec 2025IRONMAN 70.3top 17%

De top 7% para top 17% em 6 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPorec 25 · 35:381:53/100mPR
  • BikePorec 25 · 2:34:0735,0 km/hPR
  • CorridaPorec 25 · 1:28:094:11/kmPR
  • TransiçõesSlovenian Istria 194:54

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019

você 4:57:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:38 a 4:35:242
4:35:24 a 4:53:107
4:53:10 a 5:10:56 (você)16
5:10:56 a 5:28:4327
5:28:43 a 5:46:2935
5:46:29 a 6:04:1518
6:04:15 a 6:22:0126
6:22:01 a 6:39:4716
6:39:47 a 6:57:3313
6:57:33 a 7:15:199
7:15:19 a 7:33:066
7:33:06 a 7:50:523
7:50:52 a 8:08:382
8:08:38 a 8:26:241

181 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:53.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 13%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Croácia1 prova
  • Eslovênia1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-444:46:0524º / 149 cat.147º / 1.293 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M35-394:57:5712º / 181 cat.94º / 1.233 geral