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Alessandro Ciocca

Itália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 74%

176º de 239 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022

Provas5em 2 países
Melhor 70.35:35:42Venice-Jesolo 2026
Melhor IRONMAN12:26:10Emilia Romagna 2021

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 250 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:09 · 2:07/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Bike2:36:28 · 34,5 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Corrida2:07:59 · 6:04/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Transições11:07 · −13s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Italy 186:09:19118º de 147 na M35-39
Zell am See-Kaprun 226:00:16176º de 239 na M35-39
Venice-Jesolo 265:35:42189º de 250 na M40-44

Clima no dia

Venice-Jesolo 2026 (07–15h): 9,8 a 20,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 61% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:24:15 · 2:13/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Bike5:48:29 · 31,0 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Corrida4:57:34 · 7:03/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
  • Transições15:52 · +2:31 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Emilia Romagna 2112:26:10137º de 171 na M35-39
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2413:36:15281º de 320 na M40-44

Clima no dia

Emilia Romagna 2021 (07–22h): 19,1 a 25,0 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 77% · vento até 12 km/h · 1,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 · corrida até a mediana (−21:05)

Hoje 176º, passaria a 140º+36 posições

6:00:16 → 5:39:11 na M35-39 (239 atletas).

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 · Para o pódio da M35-39

4:23:30−1:36:46 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:00:16 (176º). A maior diferença está em corrida (−48:10) e bike (−35:38).

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 74%, na faixa seguinte top 73%

Com o mesmo 6:00:16, você seria 147º de 204 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Italy 2018IRONMAN 70.3top 81%
IRONMAN Emilia Romagna 2021IRONMANtop 81%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024IRONMANtop 88%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026IRONMAN 70.3top 76%

De top 81% para top 76% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoItaly 18 · 30:491:37/100m
  • BikeVenice-Jesolo 26 · 2:36:2834,5 km/hPR
  • CorridaVenice-Jesolo 26 · 2:07:596:04/kmPR
  • TransiçõesItaly 1810:25

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 21 · 1:24:152:13/100m
  • BikeEmilia Romagna 21 · 5:48:2931,0 km/h
  • CorridaEmilia Romagna 21 · 4:57:347:03/km
  • TransiçõesKaernten-Klagenfurt, Austria 2413:20PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022

você 6:00:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:10:52 a 4:26:345
4:26:34 a 4:42:1517
4:42:15 a 4:57:5727
4:57:57 a 5:13:3931
5:13:39 a 5:29:2139
5:29:21 a 5:45:0231
5:45:02 a 6:00:44 (você)27
6:00:44 a 6:16:2621
6:16:26 a 6:32:0711
6:32:07 a 6:47:4917
6:47:49 a 7:03:317
7:03:31 a 7:19:132
7:19:13 a 7:34:543
7:34:54 a 7:50:361

239 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 69%Biketop 66%Corridatop 86%

Você é ciclista. Bike no top 66% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202221 °C6:00:16
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202621 °C5:35:42
IRONMAN 70.3 Italy 201827 °C6:09:19

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Itália3 provas
  • Áustria2 provas

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-445:35:42189º / 250 cat.1.375º / 2.345 geral
jun 2024IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M40-4413:36:15281º / 320 cat.2.148º / 2.645 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-396:00:16176º / 239 cat.1.191º / 1.877 geral
set 2021IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-3912:26:10137º / 171 cat.984º / 1.504 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M35-396:09:19118º / 147 cat.727º / 972 geral