IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Para o pódio da M40-44
4:56:24−1:10:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:07:08 (71º). A maior diferença está em bike (−37:10) e corrida (−13:05).
Provas8em 5 países
Melhor 70.35:41:22Xiamen 2018
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Xiamen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:41 · 1:34/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:58:45 · 30,2 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida1:54:36 · 5:26/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições18:20 · +3:16 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 18 | 6:14:29 | 102º de 265 na M35-39 |
| Xiamen 18 | 5:41:22 | 87º de 177 na M35-39 |
| Bangsaen 19 | 6:07:08 | 71º de 305 na M40-44 |
| Japan 19 | 5:41:42 | 56º de 202 na M40-44 |
| Xiamen 19 | 6:00:57 | 86º de 182 na M40-44 |
| Bangsaen 20 | 6:09:05 | 122º de 304 na M40-44 |
| Higashimikawa Japan 23 | 5:50:59 | 33º de 81 na M40-44 |
| Salalah 23 | 6:59:32 | 40º de 48 na M40-44 |
Clima no dia
Xiamen 2018 (07–15h): 19,2 a 24,3 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 76% · vento até 11 km/h · 2,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2023 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
De top 39% para top 84% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 18 · 29:411:34/100m
- BikeHigashimikawa Japan 23 · 2:52:2031,3 km/h
- CorridaJapan 19 · 1:49:265:11/km
- TransiçõesBangsaen 2011:23
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019
você 6:07:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:42 a 5:01:35 | 6 |
| 5:01:35 a 5:17:29 | 3 |
| 5:17:29 a 5:33:22 | 9 |
| 5:33:22 a 5:49:16 | 30 |
| 5:49:16 a 6:05:09 | 19 |
| 6:05:09 a 6:21:03 (você) | 25 |
| 6:21:03 a 6:36:56 | 32 |
| 6:36:56 a 6:52:49 | 30 |
| 6:52:49 a 7:08:43 | 32 |
| 7:08:43 a 7:24:36 | 32 |
| 7:24:36 a 7:40:30 | 18 |
| 7:40:30 a 7:56:23 | 33 |
| 7:56:23 a 8:12:17 | 20 |
| 8:12:17 a 8:28:10 | 16 |
305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | 22 °C | 5:41:42 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | 24 °C | 5:41:22 |
| IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 | 25 °C | 5:50:59 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 6:00:57 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2023 | 31 °C | 6:59:32 |
No calor você perde cerca de 2,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China2 provas
Japão2 provas
Tailândia2 provas
Omã1 prova
Taiwan1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 198 cat. | 99.999º / 988 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M40-44 | 6:59:32 | 40º / 48 cat. | 213º / 257 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan70.3 · M40-44 | 5:50:59 | 33º / 81 cat. | 227º / 641 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 101 cat. | 99.999º / 591 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 6:09:05 | 122º / 304 cat. | 524º / 1.275 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-44 | 6:00:57 | 86º / 182 cat. | 473º / 1.071 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44 | 5:41:42 | 56º / 202 cat. | 344º / 1.364 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 6:07:08 | 71º / 305 cat. | 361º / 1.375 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-39 | 5:41:22 | 87º / 177 cat. | 433º / 954 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-39 | 6:14:29 | 102º / 265 cat. | 599º / 1.444 geral |