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Alessandra Rocio De Carvalho

Brasil · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

2ª de 56 na F30-34 · IRONMAN Brasil 2017

Provas5em 2 países
Melhor 70.35:12:27Panama 2012
Melhor IRONMAN9:53:55Brasil 2017

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Panama 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação23:00 · 1:13/100mtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
  • Bike3:04:57 · 29,2 km/htop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Corrida1:38:56 · 4:41/kmtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
  • Transições5:34 · +1:16 vs. medianatop 97%: mais rápido que 3% da categoria

Clima no dia

Panama 2012 (07–15h): 24,1 a 29,8 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Brasil 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:48 · 1:38/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike5:27:07 · 33,0 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida3:17:07 · 4:40/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições7:53 · −5:29 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1210:16:2310ª de 33 na PRO
Brasil 1310:18:0815ª de 41 na PRO
Brasil 1510:49:155ª de 18 na F25-29
Brasil 179:53:552ª de 56 na F30-34

Clima no dia

Brasil 2017 (07–22h): 19,0 a 20,9 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 92% · vento até 8 km/h · 12,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Panama 2012IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Brasil 2012IRONMANtop 31%
IRONMAN Brasil 2013IRONMANtop 37%
IRONMAN Brasil 2015IRONMANtop 28%
IRONMAN Brasil 2017IRONMANtop 4%

De top 46% para top 4% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 17 · 1:01:481:38/100mPR
  • BikeBrasil 17 · 5:27:0733,0 km/hPR
  • CorridaBrasil 17 · 3:17:074:40/kmPR
  • TransiçõesBrasil 157:20

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN Brasil 2017

você 9:53:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:40:03 a 10:04:49 (você)5
10:04:49 a 10:29:353
10:29:35 a 10:54:225
10:54:22 a 11:19:087
11:19:08 a 11:43:545
11:43:54 a 12:08:407
12:08:40 a 12:33:277
12:33:27 a 12:58:133
12:58:13 a 13:22:591
13:22:59 a 13:47:454
13:47:45 a 14:12:315
14:12:31 a 14:37:182
14:37:18 a 15:02:040
15:02:04 a 15:26:502

56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:48:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Brasil 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 20%Corridatop 2%

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Brasil 201320 °C10:18:08
IRONMAN Brasil 201721 °C9:53:55
IRONMAN Brasil 201521 °C10:49:15
IRONMAN Brasil 201222 °C10:16:23

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil4 provas
  • Panamá1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2017IRONMAN BrasilIRONMAN · F30-349:53:552ª / 56 cat.258ª / 2.111 geral
mai 2015IRONMAN BrasilIRONMAN · F25-2910:49:155ª / 18 cat.539ª / 1.556 geral
mai 2013IRONMAN BrasilIRONMAN · PRO10:18:0815ª / 41 cat.233ª / 1.627 geral
mai 2012IRONMAN BrasilIRONMAN · PRO10:16:2310ª / 33 cat.167ª / 1.383 geral
fev 2012IRONMAN 70.3 Panama70.3 · PRO5:12:2715ª / 33 cat.122ª / 544 geral