IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 · Para o pódio da F30-34
4:23:36−46:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:04 (19ª). A maior diferença está em bike (−28:06) e corrida (−13:10).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:10:04Duisburg 2024
Melhor IRONMAN11:29:46Vichy 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Duisburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:59 · 1:44/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:40:57 · 33,6 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:48:53 · 5:10/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições7:15 · −3:31 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 15 | 5:39:24 | 17ª de 28 na F25-29 |
| Mallorca 21 | 5:17:50 | 8ª de 26 na F30-34 |
| Duisburg 24 | 5:10:04 | 19ª de 65 na F30-34 |
Clima no dia
Duisburg 2024 (07–15h): 16,1 a 29,5 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 74% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Vichy 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:11 · 1:43/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:56:46 · 30,3 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida4:16:42 · 6:05/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições11:06 · −2:02 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 18 | 11:29:46 | 6ª de 19 na F25-29 |
| Frankfurt 21 | 11:40:40 | 12ª de 25 na F30-34 |
Clima no dia
Vichy 2018 (07–22h): 8,8 a 22,0 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 46% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 5:10:04, você seria 15ª de 53 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN Vichy 2018 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 61% para top 30% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 21 · 28:591:32/100m
- BikeDuisburg 24 · 2:40:5733,6 km/hPR
- CorridaMallorca 21 · 1:44:454:58/km
- TransiçõesKraichgau 154:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 21 · 1:00:301:36/100mPR
- BikeFrankfurt 21 · 5:51:1730,7 km/hPR
- CorridaVichy 18 · 4:16:426:05/km
- TransiçõesVichy 1811:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2024
você 5:10:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:35 a 4:32:27 | 5 |
| 4:32:27 a 4:49:20 | 6 |
| 4:49:20 a 5:06:12 | 7 |
| 5:06:12 a 5:23:04 (você) | 5 |
| 5:23:04 a 5:39:57 | 13 |
| 5:39:57 a 5:56:49 | 6 |
| 5:56:49 a 6:13:42 | 11 |
| 6:13:42 a 6:30:34 | 3 |
| 6:30:34 a 6:47:26 | 2 |
| 6:47:26 a 7:04:19 | 1 |
| 7:04:19 a 7:21:11 | 3 |
| 7:21:11 a 7:38:03 | 1 |
| 7:38:03 a 7:54:56 | 1 |
| 7:54:56 a 8:11:48 | 1 |
65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 11% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Espanha1 prova
França1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F30-34 | 5:10:04 | 19ª / 65 cat. | 642ª / 1.890 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F30-34 | 5:17:50 | 8ª / 26 cat. | 246ª / 760 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F30-34 | 11:40:40 | 12ª / 25 cat. | 586ª / 1.025 geral |
| ago 2018 | IRONMAN VichyIRONMAN · F25-29 | 11:29:46 | 6ª / 19 cat. | 531ª / 1.281 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F25-29 | 5:39:24 | 17ª / 28 cat. | 1.328ª / 1.937 geral |