IRONMAN 70.3 Turkey 2022 · Para o pódio da M40-44
4:18:33−7:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:18 (6º). A maior diferença está em corrida (−6:59) e natação (−4:26).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:26:18Turkey 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Turkey 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:31 · 1:36/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:13:36 · 40,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:36:38 · 4:35/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições5:32 · −4:34 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 19 | 5:05:29 | 42º de 231 na M35-39 |
| Turkey 19 | 4:37:35 | 35º de 278 na M35-39 |
| Turkey 21 | 4:35:50 | 32º de 289 na M40-44 |
| Astana 22 | 4:50:46 | 10º de 123 na M40-44 |
| Turkey 22 | 4:26:18 | 6º de 168 na M40-44 |
| Phu Quoc 24 | 5:32:02 | 22º de 93 na M40-44 |
| Phu Quoc 25 | 5:03:51 | 5º de 107 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2022 (07–15h): 13,1 a 23,8 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 19% para top 5% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPhu Quoc 24 · 29:231:33/100m
- BikeTurkey 22 · 2:13:3640,4 km/h
- CorridaTurkey 21 · 1:35:124:31/km
- TransiçõesPhu Quoc 255:22PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Turkey 2022
você 4:26:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:33 a 4:27:41 (você) | 7 |
| 4:27:41 a 4:42:48 | 11 |
| 4:42:48 a 4:57:56 | 30 |
| 4:57:56 a 5:13:04 | 29 |
| 5:13:04 a 5:28:12 | 21 |
| 5:28:12 a 5:43:19 | 13 |
| 5:43:19 a 5:58:27 | 18 |
| 5:58:27 a 6:13:35 | 10 |
| 6:13:35 a 6:28:42 | 8 |
| 6:28:42 a 6:43:50 | 7 |
| 6:43:50 a 6:58:58 | 7 |
| 6:58:58 a 7:14:06 | 1 |
| 7:14:06 a 7:29:13 | 5 |
| 7:29:13 a 7:44:21 | 1 |
168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 4:35:50 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 4:37:35 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | 24 °C | 4:26:18 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 4:50:46 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | 30 °C | 5:03:51 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 5:32:02 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia3 provas
Cazaquistão2 provas
Vietnã2 provas
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M45-49 | 5:03:51 | 5º / 107 cat. | 51º / 726 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 5:32:02 | 22º / 93 cat. | 92º / 490 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:26:18 | 6º / 168 cat. | 56º / 932 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 4:50:46 | 10º / 123 cat. | 48º / 690 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:35:50 | 32º / 289 cat. | 182º / 1.507 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:37:35 | 35º / 278 cat. | 156º / 1.450 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 5:05:29 | 42º / 231 cat. | 165º / 951 geral |