IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M25-29
4:28:18−57:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:19 (16º). A maior diferença está em bike (−27:04) e corrida (−22:06).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:58:03Shanghai Chongming 2026
Melhor IRONMAN10:40:31Frankfurt 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Shanghai Chongming 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:47 · 1:50/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:36:33 · 34,5 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:41:02 · 4:47/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições5:41 · −2:12 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy Emilia Romagna 23 | 5:58:40 | 79º de 118 na M25-29 |
| Da Nang 25 | 5:25:19 | 16º de 78 na M25-29 |
| Shanghai Chongming 26 | 4:58:03 | 11º de 41 na M25-29 |
Clima no dia
Shanghai Chongming 2026 (07–15h): 21,8 a 28,4 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:43 · 1:58/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:25:59 · 33,1 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida3:50:33 · 5:28/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições9:16 · −6:12 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2025 (07–22h): 19,1 a 33,2 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 46% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:25:19, você seria 24º de 183 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 67% para top 27% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShanghai Chongming 26 · 34:471:50/100mPR
- BikeShanghai Chongming 26 · 2:36:3334,5 km/hPR
- CorridaShanghai Chongming 26 · 1:41:024:47/kmPR
- TransiçõesShanghai Chongming 265:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 5:25:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:30 a 4:42:51 | 4 |
| 4:42:51 a 5:00:11 | 3 |
| 5:00:11 a 5:17:32 | 4 |
| 5:17:32 a 5:34:52 (você) | 9 |
| 5:34:52 a 5:52:13 | 5 |
| 5:52:13 a 6:09:33 | 6 |
| 6:09:33 a 6:26:54 | 11 |
| 6:26:54 a 6:44:15 | 5 |
| 6:44:15 a 7:01:35 | 9 |
| 7:01:35 a 7:18:56 | 8 |
| 7:18:56 a 7:36:16 | 3 |
| 7:36:16 a 7:53:37 | 3 |
| 7:53:37 a 8:10:57 | 5 |
| 8:10:57 a 8:28:18 | 3 |
78 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
China1 prova
Alemanha1 prova
Itália1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M25-29 | 4:58:03 | 11º / 41 cat. | 112º / 780 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-29 | 10:40:31 | 56º / 244 cat. | 485º / 2.179 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M25-29 | 5:25:19 | 16º / 78 cat. | 221º / 1.478 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M25-29 | 5:58:40 | 79º / 118 cat. | 1.144º / 1.952 geral |