IRONMAN Kazakhstan 2022 · Para o pódio da M45-49
10:04:09−1:09:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:13:40 (11º). A maior diferença está em bike (−37:48) e corrida (−24:13).
Provas11em 9 países
Melhor 70.34:54:32Muscat 2026
Melhor IRONMAN11:13:40Kazakhstan 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Muscat 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:53 · 1:53/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:32:02 · 35,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:38:22 · 4:40/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições8:15 · −54s vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 22 | 5:24:52 | 87º de 218 na M45-49 |
| Oman 24 | 5:15:06 | 26º de 83 na M45-49 |
| Bahrain 24 | 4:59:30 | 20º de 97 na M45-49 |
| Oman 25 | 5:02:26 | 20º de 90 na M45-49 |
| Muscat 26 | 4:54:32 | 22º de 85 na M45-49 |
Clima no dia
Muscat 2026 (07–15h): 19,8 a 29,7 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 35% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Kazakhstan 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:04 · 2:13/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:38:28 · 31,9 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida3:55:37 · 5:35/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições15:30 · −1:18 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 22 | 11:49:50 | 27º de 39 na M45-49 |
| Kazakhstan 22 | 11:13:40 | 11º de 63 na M45-49 |
| Texas 24 | 12:39:28 | 110º de 259 na M45-49 |
| Vietnam 26 | 12:12:02 | 33º de 126 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Mallorca 2022 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Kazakhstan 2022 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 27% |
De top 40% para top 27% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 25 · 34:351:49/100m
- BikeMuscat 26 · 2:32:0235,5 km/hPR
- CorridaBahrain 24 · 1:37:494:38/km
- TransiçõesOman 246:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVietnam 26 · 1:13:451:56/100mPR
- BikeKazakhstan 22 · 5:38:2831,9 km/h
- CorridaKazakhstan 22 · 3:55:375:35/km
- TransiçõesVietnam 2610:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Kazakhstan 2022
você 11:13:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:04:29 a 9:36:13 | 1 |
| 9:36:13 a 10:07:57 | 2 |
| 10:07:57 a 10:39:40 | 5 |
| 10:39:40 a 11:11:24 | 2 |
| 11:11:24 a 11:43:08 (você) | 12 |
| 11:43:08 a 12:14:52 | 4 |
| 12:14:52 a 12:46:36 | 6 |
| 12:46:36 a 13:18:19 | 2 |
| 13:18:19 a 13:50:03 | 3 |
| 13:50:03 a 14:21:47 | 8 |
| 14:21:47 a 14:53:31 | 4 |
| 14:53:31 a 15:25:14 | 4 |
| 15:25:14 a 15:56:58 | 6 |
| 15:56:58 a 16:28:42 | 4 |
63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:33:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Kazakhstan 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 4:59:30 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 5:15:06 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 5:02:26 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 4:54:32 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:24:52 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Mallorca 2022 | 24 °C | 11:49:50 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 12:39:28 |
| IRONMAN Vietnam 2026 | 31 °C | 12:12:02 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã3 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Barein1 prova
Brasil1 prova
Espanha1 prova
Cazaquistão1 prova
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova
África do Sul1 prova
9 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M45-49 | 12:12:02 | 33º / 126 cat. | 215º / 706 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M45-49 | 4:54:32 | 22º / 85 cat. | 170º / 795 geral |
| mar 2025 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 82 cat. | 99.999º / 691 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 5:02:26 | 20º / 90 cat. | 174º / 692 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 4:59:30 | 20º / 97 cat. | 214º / 867 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 12:39:28 | 110º / 259 cat. | 920º / 2.289 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 5:15:06 | 26º / 83 cat. | 173º / 613 geral |
| mai 2023 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 202 cat. | 99.999º / 1.307 geral |
| ago 2022 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M45-49 | 11:13:40 | 11º / 63 cat. | 134º / 498 geral |
| mai 2022 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | 11:49:50 | 27º / 39 cat. | 197º / 321 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 5:24:52 | 87º / 218 cat. | 602º / 1.666 geral |