IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 · Para o pódio da M40-44
4:29:59−8:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:43 (7º). A maior diferença está em bike (−6:28) e natação (−3:08).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:25:21Turkey 2024
Melhor IRONMAN10:06:22Cozumel 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:47 · 1:40/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:20:03 · 38,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:21:51 · 3:53/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições11:39 · +1:16 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 17 | 5:16:34 | 32º de 124 na M40-44 |
| Astana 18 | 4:57:05 | 32º de 126 na M40-44 |
| Bangsaen 20 | 4:38:43 | 7º de 304 na M40-44 |
| Turkey 24 | 4:25:21 | 14º de 164 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:38 · 1:37/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike5:28:37 · 32,9 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:28:05 · 4:56/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições8:01 · −7:29 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2024 (07–22h): 23,9 a 27,5 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 58% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Cozumel 2024 | IRONMAN | top 6% |
De top 26% para top 6% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 24 · 31:471:40/100mPR
- BikeTurkey 24 · 2:20:0338,6 km/hPR
- CorridaTurkey 24 · 1:21:513:53/kmPR
- TransiçõesBangsaen 205:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020
você 4:38:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:41 a 4:34:47 | 4 |
| 4:34:47 a 4:52:53 (você) | 14 |
| 4:52:53 a 5:10:59 | 12 |
| 5:10:59 a 5:29:05 | 23 |
| 5:29:05 a 5:47:11 | 24 |
| 5:47:11 a 6:05:17 | 34 |
| 6:05:17 a 6:23:24 | 35 |
| 6:23:24 a 6:41:30 | 31 |
| 6:41:30 a 6:59:36 | 34 |
| 6:59:36 a 7:17:42 | 29 |
| 7:17:42 a 7:35:48 | 23 |
| 7:35:48 a 7:53:54 | 20 |
| 7:53:54 a 8:12:00 | 11 |
| 8:12:00 a 8:30:06 | 10 |
304 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | 21 °C | 4:57:05 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | 28 °C | 5:16:34 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:25:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia2 provas
Cazaquistão1 prova
México1 prova
Tailândia1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 10:06:22 | 6º / 117 cat. | 87º / 1.064 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:25:21 | 14º / 164 cat. | 68º / 1.272 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 4:38:43 | 7º / 304 cat. | 32º / 1.275 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 55 cat. | 99.999º / 316 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 4:57:05 | 32º / 126 cat. | 146º / 939 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 247 cat. | 99.999º / 1.633 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:16:34 | 32º / 124 cat. | 220º / 759 geral |