IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Para o pódio da M30-34
4:24:50−16:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:50 (5º). A maior diferença está em corrida (−14:34) e natação (−1:57).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:40:50Washington Tri-Cities 2026
Melhor IRONMAN10:58:26California 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:19 · 1:23/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:34:08 · 35,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:35:27 · 4:31/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições4:56 · −6:13 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 24 | 5:34:52 | 45º de 145 na M25-29 |
| Coeur d'Alene 25 | 5:22:07 | 21º de 106 na M25-29 |
| Washington Tri-Cities 25 | 4:50:43 | 22º de 147 na M25-29 |
| Washington Tri-Cities 26 | 4:40:50 | 5º de 189 na M30-34 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2026 (07–15h): 19,2 a 27,8 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 67% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:17 · 1:43/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike5:39:39 · 31,8 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:00:30 · 5:42/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições12:59 · −7:22 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 32% para top 3% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 25 · 25:221:20/100m
- BikeWashington Tri-Cities 26 · 2:34:0835,0 km/hPR
- CorridaWashington Tri-Cities 26 · 1:35:274:31/kmPR
- TransiçõesWashington Tri-Cities 264:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026
você 4:40:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:36 a 4:36:32 | 4 |
| 4:36:32 a 4:54:27 (você) | 2 |
| 4:54:27 a 5:12:23 | 16 |
| 5:12:23 a 5:30:19 | 20 |
| 5:30:19 a 5:48:14 | 28 |
| 5:48:14 a 6:06:10 | 20 |
| 6:06:10 a 6:24:06 | 24 |
| 6:24:06 a 6:42:01 | 20 |
| 6:42:01 a 6:59:57 | 18 |
| 6:59:57 a 7:17:52 | 12 |
| 7:17:52 a 7:35:48 | 10 |
| 7:35:48 a 7:53:44 | 6 |
| 7:53:44 a 8:11:39 | 2 |
| 8:11:39 a 8:29:35 | 7 |
189 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | 18 °C | 5:22:07 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | 22 °C | 5:34:52 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 4:50:43 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | 28 °C | 4:40:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M30-34 | 4:40:50 | 5º / 189 cat. | 66º / 1.910 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M25-29 | 4:50:43 | 22º / 147 cat. | 109º / 1.637 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M25-29 | 5:22:07 | 21º / 106 cat. | 158º / 975 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M25-29 | 10:58:26 | 43º / 197 cat. | 396º / 2.430 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M25-29 | 5:34:52 | 45º / 145 cat. | 461º / 1.750 geral |