IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Para o pódio da M40-44
4:12:12−33:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:37 (31º). A maior diferença está em bike (−16:16) e natação (−10:54).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:45:37Krakow 2026
Melhor IRONMAN10:22:46Calella-Barcelona 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Krakow 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 262 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:24 · 1:49/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:26:48 · 36,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:35:04 · 4:30/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições9:20 · −2:18 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 23 | 5:57:04 | 172º de 264 na M35-39 |
| Krakow 26 | 4:45:37 | 31º de 262 na M40-44 |
Clima no dia
Krakow 2026 (07–15h): 20,7 a 24,9 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 71% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 326 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:16 · 2:05/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike5:15:20 · 34,2 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida3:35:36 · 5:07/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições12:34 · −1:12 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:45:37, você seria 15º de 177 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 66% para top 12% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 26 · 34:241:49/100mPR
- BikeKrakow 26 · 2:26:4836,8 km/hPR
- CorridaKrakow 26 · 1:35:044:30/kmPR
- TransiçõesKrakow 269:20PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Krakow 2026
você 4:45:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:22 a 4:19:15 | 6 |
| 4:19:15 a 4:38:08 | 18 |
| 4:38:08 a 4:57:00 (você) | 23 |
| 4:57:00 a 5:15:53 | 40 |
| 5:15:53 a 5:34:46 | 32 |
| 5:34:46 a 5:53:39 | 41 |
| 5:53:39 a 6:12:32 | 35 |
| 6:12:32 a 6:31:24 | 26 |
| 6:31:24 a 6:50:17 | 13 |
| 6:50:17 a 7:09:10 | 14 |
| 7:09:10 a 7:28:03 | 7 |
| 7:28:03 a 7:46:55 | 4 |
| 7:46:55 a 8:05:48 | 2 |
| 8:05:48 a 8:24:41 | 1 |
262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M40-44 | 4:45:37 | 31º / 262 cat. | 197º / 1.738 geral |
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 143 cat. | 99.999º / 1.088 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 10:22:46 | 76º / 326 cat. | 549º / 2.729 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 5:57:04 | 172º / 264 cat. | 1.129º / 1.978 geral |