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Aleksandra Kieda

Polônia · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

1ª de 12 na F35-39 · IRONMAN Lanzarote 2025

Provas17em 4 países
Melhor 70.34:58:31Gdynia 2024
Melhor IRONMAN10:09:31Gdynia 2023

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Gdynia 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 18 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:12 · 1:57/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike2:39:09 · 33,9 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida1:37:24 · 4:37/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições4:46 · −1:23 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 165:31:24157º de 385 na M40-44
Gdynia 175:40:34250º de 411 na M40-44
Gdynia 176:00:0420ª de 32 na F25-29
Gdynia 185:23:34170º de 379 na M40-44
Gdynia 185:44:1215ª de 31 na F25-29
Gdynia 195:24:26192º de 340 na M40-44
Gdynia 205:21:081ª de 7 na F30-34
World Championship 215:27:4748ª de 169 na F30-34
Poznan 235:04:244ª de 10 na F30-34
Gdynia 244:58:314ª de 18 na F30-34

Clima no dia

Gdynia 2024 (07–15h): 17,2 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 68% · vento até 12 km/h · 1,0 mm de chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Gdynia 2023

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 2212:07:032ª de 3 na F30-34
World Championship 2212:45:27108ª de 126 na F30-34
Gdynia 2310:09:311ª de 4 na F30-34
Lanzarote 2412:21:198ª de 18 na F30-34
World Championship 2411:34:3048ª de 172 na F30-34
Lanzarote 2511:49:541ª de 12 na F35-39
World Championship 2511:02:0945ª de 197 na F35-39

Clima no dia

Gdynia 2023 (07–22h): 17,4 a 22,9 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 91% · vento até 30 km/h · 7,3 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2020IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Gdynia 2022IRONMANtop 67%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 86%
IRONMAN Gdynia 2023IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Poznan 2023IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Lanzarote 2024IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 28%
IRONMAN Lanzarote 2025IRONMANtop 9%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 23%

De top 41% para top 23% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGdynia 19 · 32:021:41/100m
  • BikePoznan 23 · 2:32:2135,4 km/h
  • CorridaGdynia 24 · 1:37:244:37/kmPR
  • TransiçõesGdynia 194:35

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLanzarote 25 · 1:14:381:58/100m
  • BikeWorld Championship 25 · 5:42:3831,5 km/hPR
  • CorridaLanzarote 25 · 3:35:455:07/km
  • TransiçõesLanzarote 257:10

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN Lanzarote 2025

você 11:49:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
11:49:54 a 12:10:30 (você)1
12:10:30 a 12:31:070
12:31:07 a 12:51:431
12:51:43 a 13:12:201
13:12:20 a 13:32:560
13:32:56 a 13:53:332
13:53:33 a 14:14:090
14:14:09 a 14:34:452
14:34:45 a 14:55:221
14:55:22 a 15:15:581
15:15:58 a 15:36:350
15:36:35 a 15:57:110
15:57:11 a 16:17:482
16:17:48 a 16:38:241

12 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:29:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lanzarote 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 8%Corridatop 8%

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gdynia 202018 °C5:21:08
IRONMAN 70.3 Gdynia 201619 °C5:31:24
IRONMAN 70.3 Gdynia 201719 °C6:00:04
IRONMAN 70.3 Gdynia 201719 °C5:40:34
IRONMAN 70.3 Poznan 202322 °C5:04:24
IRONMAN 70.3 Gdynia 202423 °C4:58:31
IRONMAN 70.3 Gdynia 201824 °C5:44:12
IRONMAN 70.3 Gdynia 201824 °C5:23:34
IRONMAN 70.3 Gdynia 201926 °C5:24:26
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:27:47

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Gdynia 202221 °C12:07:03
IRONMAN Lanzarote 202422 °C12:21:19
IRONMAN Lanzarote 202522 °C11:49:54
IRONMAN World Championship 202522 °C11:02:09
IRONMAN World Championship 202223 °C12:45:27
IRONMAN Gdynia 202323 °C10:09:31
IRONMAN World Championship 202423 °C11:34:30

Você rende melhor no calor: cerca de 3,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia11 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Espanha2 provas
  • França1 prova

4 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-3911:02:0945ª / 197 cat.267ª / 1.567 geral
mai 2025IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F35-3911:49:541ª / 12 cat.239ª / 881 geral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-3411:34:3048ª / 172 cat.181ª / 1.138 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F30-344:58:314ª / 18 cat.152ª / 633 geral
mai 2024IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F30-3412:21:198ª / 18 cat.396ª / 899 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F30-345:04:244ª / 10 cat.196ª / 482 geral
ago 2023IRONMAN GdyniaIRONMAN · F30-3410:09:311ª / 4 cat.99ª / 302 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-3412:45:27108ª / 126 cat.1.413ª / 2.319 geral
ago 2022IRONMAN GdyniaIRONMAN · F30-3412:07:032ª / 3 cat.149ª / 278 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:27:4748ª / 169 cat.1.315ª / 3.443 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F30-34DNS99.999ª / 12 cat.99.999ª / 551 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F30-345:21:081ª / 7 cat.282ª / 688 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-445:24:26192º / 340 cat.847º / 1.816 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F25-295:44:1215ª / 31 cat.1.161ª / 1.845 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-445:23:34170º / 379 cat.797º / 1.845 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F25-296:00:0420ª / 32 cat.1.449ª / 1.900 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-445:40:34250º / 411 cat.1.146º / 1.900 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-445:31:24157º / 385 cat.832º / 1.943 geral