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Aleksandr Lazarev

Uzbequistão · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

2º de 84 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023

Provas11em 7 países
Melhor 70.34:55:41Phu Quoc 2023
Melhor IRONMAN11:39:13Subic Bay Philippines 2024

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Phu Quoc 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:44 · 1:56/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:32:42 · 35,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:41:02 · 4:47/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições5:13 · −5:49 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 235:22:3227º de 102 na M45-49
Phu Quoc 234:55:412º de 84 na M45-49
Rwanda 245:20:431º de 8 na M50-54
World Championship 245:09:04173º de 362 na M50-54
World Championship 255:43:00239º de 342 na M50-54
Phu Quoc 255:19:4910º de 60 na M50-54

Clima no dia

Phu Quoc 2023 (07–15h): 24,5 a 28,7 °C · sensação de até 30,6 °C · umidade 62% · vento até 27 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Subic Bay Philippines 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:11 · 1:52/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike5:53:45 · 30,5 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida4:26:09 · 6:18/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições8:08 · −3:55 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Subic Bay Philippines 2312:00:2515º de 68 na M45-49
Malaysia 2312:07:2512º de 78 na M45-49
Subic Bay Philippines 2411:39:137º de 51 na M50-54
Vietnam 2611:40:2015º de 86 na M50-54

Clima no dia

Subic Bay Philippines 2024 (07–22h): 26,6 a 30,5 °C · sensação de até 37,9 °C · umidade 83% · vento até 13 km/h · 4,8 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2023IRONMANtop 23%
IRONMAN Malaysia 2023IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2024IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Rwanda 2024IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Vietnam 2026IRONMANtop 18%

De top 27% para top 18% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 24 · 32:431:43/100m
  • BikePhu Quoc 23 · 2:32:4235,4 km/h
  • CorridaPhu Quoc 23 · 1:41:024:47/km
  • TransiçõesRwanda 245:06

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMalaysia 23 · 1:07:311:47/100m
  • BikeMalaysia 23 · 5:33:4232,4 km/h
  • CorridaSubic Bay Philippines 23 · 4:20:006:10/km
  • TransiçõesMalaysia 236:09

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023

você 4:55:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:52:48 a 5:07:47 (você)4
5:07:47 a 5:22:461
5:22:46 a 5:37:458
5:37:45 a 5:52:445
5:52:44 a 6:07:436
6:07:43 a 6:22:4210
6:22:42 a 6:37:4110
6:37:41 a 6:52:399
6:52:39 a 7:07:389
7:07:38 a 7:22:377
7:22:37 a 7:37:363
7:37:36 a 7:52:357
7:52:35 a 8:07:343
8:07:34 a 8:22:332

84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 2%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202320 °C5:22:32
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:43:00
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C5:09:04
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 202329 °C4:55:41
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 202530 °C5:19:49

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Subic Bay Philippines 202326 °C12:00:25
IRONMAN Malaysia 202330 °C12:07:25
IRONMAN Subic Bay Philippines 202431 °C11:39:13
IRONMAN Vietnam 202631 °C11:40:20

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Vietnã3 provas
  • Espanha2 provas
  • Filipinas2 provas
  • China1 prova
  • Malásia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Ruanda1 prova

7 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M50-54DNF99.999º / 66 cat.99.999º / 783 geral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54DNS99.999º / 359 cat.99.999º / 3.148 geral
mai 2026IRONMAN VietnamIRONMAN · M50-5411:40:2015º / 86 cat.162º / 706 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M50-545:19:4910º / 60 cat.89º / 726 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:43:00239º / 342 cat.2.505º / 3.334 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:09:04173º / 362 cat.1.852º / 3.087 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Rwanda70.3 · M50-545:20:431º / 8 cat.9º / 96 geral
jun 2024IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M50-5411:39:137º / 51 cat.64º / 306 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M45-494:55:412º / 84 cat.22º / 631 geral
out 2023IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-4912:07:2512º / 78 cat.78º / 454 geral
jun 2023IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-4912:00:2515º / 68 cat.52º / 259 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-495:22:3227º / 102 cat.301º / 991 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-49DNS99.999º / 76 cat.99.999º / 768 geral