IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · Para o pódio da M30-34
3:57:42−20:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:17:44 (12º). A maior diferença está em bike (−8:24) e corrida (−7:31).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:13:58Poznan 2024
Melhor IRONMAN10:10:00Gdynia 2021
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Poznan 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:35 · 1:37/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:16:09 · 39,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:22:03 · 3:53/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:11 · −2:43 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Poznan 24 | 4:13:58 | 9º de 86 na M30-34 |
| Poznan 25 | 4:17:44 | 12º de 136 na M30-34 |
Clima no dia
Poznan 2024 (07–15h): 13,2 a 22,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gdynia 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:08 · 1:52/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:14:33 · 34,3 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:36:07 · 5:07/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições8:12 · −5:00 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Clima no dia
Gdynia 2021 (07–22h): 16,9 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 71% · vento até 20 km/h · 9,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:17:44, você seria 8º de 130 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 18% para top 9% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPoznan 24 · 30:351:37/100m
- BikePoznan 25 · 2:15:3839,8 km/hPR
- CorridaPoznan 24 · 1:22:033:53/km
- TransiçõesPoznan 245:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Poznan 2025
você 4:17:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:53:07 a 4:12:22 | 8 |
| 4:12:22 a 4:31:36 (você) | 11 |
| 4:31:36 a 4:50:51 | 21 |
| 4:50:51 a 5:10:05 | 20 |
| 5:10:05 a 5:29:20 | 19 |
| 5:29:20 a 5:48:34 | 19 |
| 5:48:34 a 6:07:49 | 21 |
| 6:07:49 a 6:27:03 | 4 |
| 6:27:03 a 6:46:18 | 5 |
| 6:46:18 a 7:05:32 | 6 |
| 7:05:32 a 7:24:47 | 1 |
| 7:24:47 a 7:44:01 | 0 |
| 7:44:01 a 8:03:16 | 0 |
| 8:03:16 a 8:22:30 | 1 |
136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M30-34 | 4:17:44 | 12º / 136 cat. | 59º / 1.051 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M30-34 | 4:13:58 | 9º / 86 cat. | 52º / 680 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M30-34 | 10:10:00 | 15º / 87 cat. | 46º / 612 geral |