IRONMAN 70.3 Washington 2023 · Para o pódio da M30-34
4:44:41−42:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:57 (24º). A maior diferença está em bike (−24:42) e corrida (−8:22).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:14:16World Championship 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em World Championship 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:53 · 2:03/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike2:42:07 · 33,3 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Corrida1:42:54 · 4:53/kmtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Transições10:23 · +2:04 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 21 | 5:21:06 | 14º de 62 na M25-29 |
| World Championship 22 | 5:14:16 | 295º de 353 na M25-29 |
| Washington 23 | 5:26:57 | 24º de 125 na M30-34 |
Clima no dia
World Championship 2022 (07–15h): 8,0 a 18,0 °C · sensação de até 15,1 °C · umidade 40% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 23% para top 20% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 22 · 38:532:03/100m
- BikeMuskoka 21 · 2:32:2235,4 km/h
- CorridaWorld Championship 22 · 1:42:544:53/km
- TransiçõesMuskoka 217:03
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Washington 2023
você 5:26:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:04 a 4:29:48 | 1 |
| 4:29:48 a 4:46:32 | 2 |
| 4:46:32 a 5:03:16 | 8 |
| 5:03:16 a 5:20:01 | 9 |
| 5:20:01 a 5:36:45 (você) | 14 |
| 5:36:45 a 5:53:29 | 12 |
| 5:53:29 a 6:10:13 | 18 |
| 6:10:13 a 6:26:57 | 19 |
| 6:26:57 a 6:43:41 | 13 |
| 6:43:41 a 7:00:25 | 7 |
| 7:00:25 a 7:17:10 | 9 |
| 7:17:10 a 7:33:54 | 5 |
| 7:33:54 a 7:50:38 | 2 |
| 7:50:38 a 8:07:22 | 6 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:14:16 |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 5:26:57 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2021 | 27 °C | 5:21:06 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Canadá1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M30-34 | 5:26:57 | 24º / 125 cat. | 233º / 1.199 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:14:16 | 295º / 353 cat. | 2.200º / 3.553 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 39 cat. | 99.999º / 963 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M25-29 | 5:21:06 | 14º / 62 cat. | 186º / 828 geral |