IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Para o pódio da M35-39
4:24:53−42:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:31 (33º). A maior diferença está em corrida (−35:43) e bike (−9:53).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:53:21Haugesund Norway 2014
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:16 · 1:29/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:34:24 · 35,0 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:45:51 · 5:01/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições4:50 · −2:36 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 14 | 4:53:21 | 51º de 148 na M25-29 |
| Jonkoping 22 | 5:11:11 | 62º de 166 na M30-34 |
| Jonkoping 23 | 5:07:31 | 33º de 158 na M35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:06:12 | 77º de 340 na M35-39 |
Clima no dia
Haugesund Norway 2014 (07–15h): 12,6 a 17,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 83% · vento até 9 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:07:31, você seria 16º de 127 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 35% para top 23% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 14 · 28:161:29/100m
- BikeJonkoping 23 · 2:31:2035,7 km/h
- CorridaAlcúdia-Mallorca 24 · 1:41:184:48/kmPR
- TransiçõesHaugesund Norway 144:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023
você 5:07:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:14 a 4:34:38 | 6 |
| 4:34:38 a 4:50:01 | 7 |
| 4:50:01 a 5:05:25 | 16 |
| 5:05:25 a 5:20:48 (você) | 13 |
| 5:20:48 a 5:36:12 | 18 |
| 5:36:12 a 5:51:35 | 23 |
| 5:51:35 a 6:06:59 | 21 |
| 6:06:59 a 6:22:22 | 14 |
| 6:22:22 a 6:37:46 | 11 |
| 6:37:46 a 6:53:09 | 7 |
| 6:53:09 a 7:08:33 | 9 |
| 7:08:33 a 7:23:56 | 5 |
| 7:23:56 a 7:39:20 | 5 |
| 7:39:20 a 7:54:43 | 3 |
158 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:11:11 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | 18 °C | 4:53:21 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:06:12 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:07:31 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia2 provas
Espanha1 prova
Noruega1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-39 | 5:06:12 | 77º / 340 cat. | 426º / 2.908 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 5:07:31 | 33º / 158 cat. | 171º / 1.292 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:11:11 | 62º / 166 cat. | 320º / 1.541 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M25-29 | 4:53:21 | 51º / 148 cat. | 255º / 1.177 geral |