IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 · Para o pódio da M35-39
4:26:16−41:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:02 (42º). A maior diferença está em bike (−28:18) e corrida (−7:18).
Provas12em 6 países
Melhor 70.34:54:46Warsaw 2024
Melhor IRONMAN12:10:11Hamburg 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Warsaw 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:41 · 1:56/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:37:05 · 34,4 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida1:35:21 · 4:31/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições5:39 · −2:56 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 16 | 5:54:17 | 225º de 335 na M30-34 |
| Gdynia 20 | 5:08:02 | 42º de 134 na M35-39 |
| Poznan 23 | 5:16:58 | 55º de 90 na M40-44 |
| Warsaw 24 | 4:54:46 | 74º de 215 na M40-44 |
| Warsaw 25 | 5:15:40 | 128º de 223 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:38:11 · 27,1 km/htop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Corrida4:45:32 · 6:46/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 17 | 14:22:54 | 200º de 235 na M30-34 |
| Hamburg 18 | 12:10:11 | 255º de 277 na M35-39 |
| Tallinn 19 | 12:19:32 | 105º de 149 na M35-39 |
| Copenhagen 21 | 12:52:09 | 134º de 149 na M35-39 |
| Gdynia 22 | 13:51:58 | 42º de 48 na M35-39 |
| Emilia Romagna 24 | 12:41:41 | 234º de 320 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN France 2017 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN Tallinn 2019 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN Gdynia 2022 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 68% para top 58% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 20 · 36:021:54/100m
- BikeWarsaw 24 · 2:37:0534,4 km/hPR
- CorridaWarsaw 24 · 1:35:214:31/km
- TransiçõesWarsaw 245:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 19 · 1:14:321:58/100m
- BikeCopenhagen 21 · 6:19:4028,4 km/h
- CorridaTallinn 19 · 4:32:066:27/km
- TransiçõesTallinn 198:48
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2020
você 5:08:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:13 a 4:28:09 | 3 |
| 4:28:09 a 4:44:05 | 9 |
| 4:44:05 a 5:00:02 | 24 |
| 5:00:02 a 5:15:58 (você) | 20 |
| 5:15:58 a 5:31:54 | 19 |
| 5:31:54 a 5:47:50 | 14 |
| 5:47:50 a 6:03:47 | 20 |
| 6:03:47 a 6:19:43 | 7 |
| 6:19:43 a 6:35:39 | 8 |
| 6:35:39 a 6:51:35 | 6 |
| 6:51:35 a 7:07:31 | 1 |
| 7:07:31 a 7:23:28 | 2 |
| 7:23:28 a 7:39:24 | 0 |
| 7:39:24 a 7:55:20 | 1 |
134 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 5:08:02 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:54:17 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | 22 °C | 5:16:58 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 5:15:40 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:54:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2019 | 16 °C | 12:19:32 |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 12:52:09 |
| IRONMAN Gdynia 2022 | 21 °C | 13:51:58 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 12:41:41 |
| IRONMAN France 2017 | 28 °C | 14:22:54 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 12:10:11 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia7 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
França1 prova
Itália1 prova
6 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 5:15:40 | 128º / 223 cat. | 820º / 1.654 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 12:41:41 | 234º / 320 cat. | 1.550º / 2.235 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:54:46 | 74º / 215 cat. | 326º / 1.233 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 5:16:58 | 55º / 90 cat. | 246º / 482 geral |
| ago 2023 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 59 cat. | 99.999º / 302 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 82 cat. | 99.999º / 569 geral |
| ago 2022 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M35-39 | 13:51:58 | 42º / 48 cat. | 236º / 278 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 12:52:09 | 134º / 149 cat. | 1.089º / 1.346 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:08:02 | 42º / 134 cat. | 210º / 688 geral |
| ago 2019 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 12:19:32 | 105º / 149 cat. | 512º / 794 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 12:10:11 | 255º / 277 cat. | 1.663º / 1.971 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 305 cat. | 99.999º / 1.900 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 14:22:54 | 200º / 235 cat. | 1.353º / 1.649 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:54:17 | 225º / 335 cat. | 1.284º / 1.943 geral |