IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Para o pódio da M25-29
4:13:14−17:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:43 (13º). A maior diferença está em corrida (−10:26) e bike (−4:38).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:30:43Krakow 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Krakow 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:56 · 1:25/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:23:38 · 37,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:33:46 · 4:27/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições6:23 · −5:25 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 23 | 4:32:16 | 5º de 17 na M18-24 |
| Gdynia 24 | 5:23:11 | 10º de 41 na M18-24 |
| Poznan 24 | 5:06:43 | 3º de 29 na M18-24 |
| Krakow 26 | 4:30:43 | 13º de 168 na M25-29 |
Clima no dia
Krakow 2026 (07–15h): 20,7 a 24,9 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 71% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 30% para top 8% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 26 · 26:561:25/100mPR
- BikeKrakow 26 · 2:23:3837,6 km/hPR
- CorridaKrakow 26 · 1:33:464:27/kmPR
- TransiçõesKrakow 266:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Krakow 2026
você 4:30:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:07 a 4:24:40 | 7 |
| 4:24:40 a 4:39:13 (você) | 8 |
| 4:39:13 a 4:53:45 | 14 |
| 4:53:45 a 5:08:18 | 13 |
| 5:08:18 a 5:22:51 | 13 |
| 5:22:51 a 5:37:24 | 15 |
| 5:37:24 a 5:51:57 | 28 |
| 5:51:57 a 6:06:29 | 18 |
| 6:06:29 a 6:21:02 | 21 |
| 6:21:02 a 6:35:35 | 8 |
| 6:35:35 a 6:50:08 | 8 |
| 6:50:08 a 7:04:40 | 4 |
| 7:04:40 a 7:19:13 | 6 |
| 7:19:13 a 7:33:46 | 5 |
168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 5:06:43 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 4:32:16 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:23:11 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 4:30:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M25-29 | 4:30:43 | 13º / 168 cat. | 112º / 1.738 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M18-24 | 5:06:43 | 3º / 29 cat. | 279º / 680 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M18-24 | 5:23:11 | 10º / 41 cat. | 272º / 633 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M18-24 | 4:32:16 | 5º / 17 cat. | 272º / 632 geral |