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Alejo Joaquin Abrate

Argentina · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 9%

14º de 166 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Pucon 2026

Provas3em 2 países
Melhor 70.34:48:31San Juan 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em San Juan 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:04 · 2:03/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Bike2:20:24 · 38,5 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:41:19 · 4:48/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições7:43 · +28s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pucon 245:16:3129º de 145 na M45-49
Pucon 264:51:2214º de 166 na M45-49
San Juan 264:48:3131º de 124 na M45-49

Clima no dia

San Juan 2026 (07–15h): 20,3 a 34,1 °C · sensação de até 36,0 °C · umidade 39% · vento até 5 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Pucon 2026 · Para o pódio da M45-49

4:32:25−18:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:22 (14º). A maior diferença está em bike (−15:04) e natação (−11:00).

IRONMAN 70.3 Pucon 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:51:22, você seria 8º de 142 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pucon 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Pucon 2026IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 San Juan 2026IRONMAN 70.3top 25%

De top 20% para top 25% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSan Juan 26 · 39:042:03/100mPR
  • BikeSan Juan 26 · 2:20:2438,5 km/hPR
  • CorridaPucon 26 · 1:23:503:58/km
  • TransiçõesSan Juan 267:43PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Pucon 2026

você 4:51:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:37 a 4:43:167
4:43:16 a 5:00:55 (você)15
5:00:55 a 5:18:3313
5:18:33 a 5:36:1222
5:36:12 a 5:53:5124
5:53:51 a 6:11:3028
6:11:30 a 6:29:0912
6:29:09 a 6:46:4720
6:46:47 a 7:04:2612
7:04:26 a 7:22:054
7:22:05 a 7:39:445
7:39:44 a 7:57:222
7:57:22 a 8:15:011
8:15:01 a 8:32:401

166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Pucon 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 43%Biketop 23%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pucon 202418 °C5:16:31
IRONMAN 70.3 Pucon 202625 °C4:51:22
IRONMAN 70.3 San Juan 202634 °C4:48:31

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Chile2 provas
  • Argentina1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M45-494:48:3131º / 124 cat.141º / 825 geral
jan 2026IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M45-494:51:2214º / 166 cat.119º / 1.218 geral
jan 2024IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M45-495:16:3129º / 145 cat.259º / 1.110 geral