Alejandro Taylor · RankMyRace

Provas4em 3 países

Melhor 70.35:19:05Panama 2014

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Panama 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação25:08 · 1:19/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Bike2:32:09 · 35,5 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Corrida2:13:07 · 6:19/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Transições8:41 · −3s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Miami 11	5:55:00	172º de 285 na M30-34
Panama 14	5:19:05	54º de 126 na M30-34
Boulder 14	5:52:34	79º de 128 na M30-34
Costa Rica 17	5:56:52	182º de 283 na M35-39

Clima no dia

Panama 2014 (07–15h): 24,9 a 29,7 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 67% · vento até 22 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Panama 2014 · corrida até a mediana (−6:41)

~~Hoje 54º~~, passaria a 45º+9 posições

5:19:05 → 5:12:24 na M30-34 (126 atletas).

IRONMAN 70.3 Panama 2014 · Para o pódio da M30-34

4:17:46−1:01:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:05 (54º). A maior diferença está em corrida (−43:25) e bike (−10:22).

IRONMAN 70.3 Panama 2014 · Na próxima faixa etária (M35-39)

~~Hoje top 43%~~, na faixa seguinte top 41%

Com o mesmo 5:19:05, você seria 65º de 160 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2011	IRONMAN 70.3	top 61%
IRONMAN 70.3 Panama 2014	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN 70.3 Boulder 2014	IRONMAN 70.3	top 62%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017	IRONMAN 70.3	top 65%

De top 61% para top 65% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPanama 14 · 25:081:19/100m
BikePanama 14 · 2:32:0935,5 km/h
CorridaMiami 11 · 1:56:525:32/km
TransiçõesBoulder 146:58

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Panama 2014

você 5:19:05

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:12:03 a 4:28:52	12
4:28:52 a 4:45:41	4
4:45:41 a 5:02:30	16
5:02:30 a 5:19:19 (você)	22
5:19:19 a 5:36:08	18
5:36:08 a 5:52:57	19
5:52:57 a 6:09:46	12
6:09:46 a 6:26:34	11
6:26:34 a 6:43:23	5
6:43:23 a 7:00:12	3
7:00:12 a 7:17:01	3
7:17:01 a 7:33:50	0
7:33:50 a 7:50:39	0
7:50:39 a 8:07:28	1

126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Panama 2014 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Miami 2011	25 °C	5:55:00
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017	28 °C	5:56:52
IRONMAN 70.3 Panama 2014	30 °C	5:19:05

Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos2 provas
Costa Rica1 prova
Panamá1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M35-39	5:56:52	182º / 283 cat.	809º / 1.435 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34	5:52:34	79º / 128 cat.	669º / 1.451 geral
fev 2014	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34	5:19:05	54º / 126 cat.	293º / 737 geral
out 2011	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34	5:55:00	172º / 285 cat.	1.091º / 2.017 geral