HYROX Malaga 2023 · Para o pódio da M40-44
1:05:32−3:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:09:03 (6º).
Provas7em 2 países
Melhor HYROX Open1:09:03Malaga 2023
Melhor 70.36:03:12Marbella 2022
Melhor IRONMAN11:50:28Vitoria-Gasteiz 2023
Melhor maratona3:35:34Londres 2026 · 5:07/km
HYROX Open
1 prova · última em Malaga 2023
Onde ganhar tempo
Malaga 2023. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Marbella 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 193 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:47 · 2:06/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike3:15:11 · 27,7 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida1:58:18 · 5:36/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições9:56 · −31s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Clima no dia
Marbella 2022 (07–15h): 20,9 a 26,1 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:13 · 1:59/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike5:48:19 · 31,0 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida4:35:47 · 6:32/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Transições11:10 · +49s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 23 | 11:50:28 | 150º de 216 na M40-44 |
| Lanzarote 24 | 12:25:44 | 58º de 148 na M45-49 |
| Lanzarote 25 | 12:41:42 | 55º de 135 na M45-49 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2023 (07–22h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 67% · vento até 23 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20263:35:345:07/km2ª metade 20:56 mais lenta (1:37:19 + 1:58:15)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Malaga 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 1:09:03, você seria 4º de 42 na M45-49 dessa prova.
IRONMAN Lanzarote 2024 · natação até a mediana (−1:03)
Hoje 58º, passaria a 57º+1 posição
12:25:44 → 12:24:41 na M45-49 (148 atletas).
IRONMAN Lanzarote 2024 · Para o pódio da M45-49
9:48:07−2:37:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:25:44 (58º). A maior diferença está em bike (−1:44:00) e corrida (−31:09).
IRONMAN Lanzarote 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 38%
Com o mesmo 12:25:44, você seria 43º de 116 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| HYROX Malaga 2023 | HYROX | top 11% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 41% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 28% |
De top 48% para top 28% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 25 · 1:14:481:58/100mPR
- BikeVitoria-Gasteiz 23 · 5:48:1931,0 km/h
- CorridaLanzarote 24 · 3:44:545:20/km
- TransiçõesLanzarote 2510:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · HYROX Malaga 2023
você 1:09:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:03:03 a 1:08:06 | 5 |
| 1:08:06 a 1:13:08 (você) | 6 |
| 1:13:08 a 1:18:11 | 8 |
| 1:18:11 a 1:23:13 | 7 |
| 1:23:13 a 1:28:16 | 9 |
| 1:28:16 a 1:33:18 | 10 |
| 1:33:18 a 1:38:21 | 4 |
| 1:38:21 a 1:43:23 | 1 |
| 1:43:23 a 1:48:26 | 3 |
| 1:48:26 a 1:53:28 | 1 |
| 1:53:28 a 1:58:31 | 0 |
| 1:58:31 a 2:03:33 | 1 |
| 2:03:33 a 2:08:36 | 0 |
| 2:08:36 a 2:13:38 | 1 |
56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:25:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 12:25:44 |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 12:41:42 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | 23 °C | 11:50:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha6 provas
Reino Unido1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:41:42 | 55º / 135 cat. | 400º / 881 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:25:44 | 58º / 148 cat. | 407º / 899 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 11:50:28 | 150º / 216 cat. | 679º / 1.140 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 6:03:12 | 92º / 193 cat. | 557º / 1.142 geral |
| set 2021 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 104 cat. | 99.999º / 569 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:35:34 | 1.154º / 4.169 cat. | 11.430º / 59.863 geral |
| 2023 | HYROX MalagaHYROX · M40-44 | 1:09:03 | 6º / 56 cat. | 47º / 560 geral |