IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · Para o pódio da M40-44
4:43:58−59:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:00 (35º). A maior diferença está em corrida (−26:11) e bike (−21:59).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:39:38Málaga 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Málaga 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:11 · 2:07/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike2:47:11 · 32,3 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida1:55:07 · 5:27/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições17:08 · −38s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 23 | 5:52:03 | 151º de 240 na M40-44 |
| Cap Cana 25 | 5:43:00 | 35º de 84 na M40-44 |
| Málaga 26 | 5:39:38 | 131º de 232 na M40-44 |
Clima no dia
Málaga 2026 (07–15h): 16,8 a 22,1 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 83% · vento até 10 km/h · 2,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
De top 63% para top 57% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 38:082:00/100m
- BikeCap Cana 25 · 2:45:3332,6 km/h
- CorridaMálaga 26 · 1:55:075:27/kmPR
- TransiçõesCap Cana 257:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025
você 5:43:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:30 a 4:52:17 | 6 |
| 4:52:17 a 5:08:03 | 5 |
| 5:08:03 a 5:23:50 | 8 |
| 5:23:50 a 5:39:36 | 14 |
| 5:39:36 a 5:55:23 (você) | 16 |
| 5:55:23 a 6:11:09 | 6 |
| 6:11:09 a 6:26:56 | 5 |
| 6:26:56 a 6:42:42 | 7 |
| 6:42:42 a 6:58:29 | 6 |
| 6:58:29 a 7:14:15 | 3 |
| 7:14:15 a 7:30:02 | 3 |
| 7:30:02 a 7:45:48 | 1 |
| 7:45:48 a 8:01:35 | 2 |
| 8:01:35 a 8:17:21 | 2 |
84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 43% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
República Dominicana1 prova
Espanha1 prova
Portugal1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M40-44 | 5:39:38 | 131º / 232 cat. | 1.016º / 2.213 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M40-44 | 5:43:00 | 35º / 84 cat. | 206º / 570 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:52:03 | 151º / 240 cat. | 1.059º / 1.978 geral |