IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · Para o pódio da M30-34
4:10:11−59:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:08 (59º). A maior diferença está em bike (−25:25) e corrida (−23:06).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:40:38Arizona 2022
Melhor IRONMAN11:26:27California 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:37:01 · 34,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida2:01:10 · 5:45/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 18 | 5:31:21 | 33º de 94 na M25-29 |
| Santa Cruz 21 | 5:23:11 | 38º de 128 na M25-29 |
| Arizona 22 | 4:40:38 | 25º de 92 na M25-29 |
| Santa Cruz 23 | 5:10:08 | 59º de 259 na M30-34 |
Clima no dia
Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:00 · 1:13/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:43:55 · 31,4 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida4:42:35 · 6:42/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições13:57 · −6:39 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 5:10:08, você seria 54º de 264 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 49% |
De top 36% para top 49% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 21 · 33:461:47/100m
- BikeArizona 22 · 2:37:0134,4 km/h
- CorridaSanta Cruz 23 · 1:46:595:04/kmPR
- TransiçõesCoeur d'Alene 186:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023
você 5:10:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:20 a 4:25:47 | 6 |
| 4:25:47 a 4:44:13 | 13 |
| 4:44:13 a 5:02:40 | 30 |
| 5:02:40 a 5:21:07 (você) | 32 |
| 5:21:07 a 5:39:33 | 26 |
| 5:39:33 a 5:58:00 | 38 |
| 5:58:00 a 6:16:27 | 32 |
| 6:16:27 a 6:34:53 | 18 |
| 6:34:53 a 6:53:20 | 20 |
| 6:53:20 a 7:11:46 | 17 |
| 7:11:46 a 7:30:13 | 12 |
| 7:30:13 a 7:48:40 | 5 |
| 7:48:40 a 8:07:06 | 4 |
| 8:07:06 a 8:25:33 | 6 |
259 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | 23 °C | 4:40:38 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:10:08 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:23:11 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | 27 °C | 5:31:21 |
No calor você perde cerca de 3,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-34 | 11:26:27 | 97º / 202 cat. | 584º / 2.104 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:10:08 | 59º / 259 cat. | 315º / 2.095 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-29 | 4:40:38 | 25º / 92 cat. | 206º / 1.119 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 5:23:11 | 38º / 128 cat. | 297º / 1.630 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M25-29 | 5:31:21 | 33º / 94 cat. | 305º / 1.432 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M18-24 | DNS | 99.999º / 49 cat. | 99.999º / 1.833 geral |