IRONMAN Lanzarote 2025 · Para o pódio da M45-49
9:52:07−1:59:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:51:53 (28º). A maior diferença está em bike (−1:08:26) e corrida (−42:45).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:08:48Lanzarote 2018
Melhor IRONMAN11:51:53Lanzarote 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lanzarote 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:14 · 1:32/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:44:07 · 32,9 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida1:48:00 · 5:07/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições7:27 · −29s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 14 | 5:27:32 | 20º de 71 na M30-34 |
| Lanzarote 17 | 5:21:50 | 23º de 54 na M35-39 |
| Lanzarote 18 | 5:08:48 | 31º de 84 na M35-39 |
Clima no dia
Lanzarote 2018 (07–15h): 19,7 a 25,8 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 70% · vento até 8 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lanzarote 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:28 · 1:37/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike6:42:17 · 26,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:51:37 · 5:29/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições16:31 · +2:35 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Clima no dia
Lanzarote 2025 (07–22h): 15,8 a 21,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 57% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lanzarote 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 11:51:53, você seria 20º de 122 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 21% |
De top 29% para top 21% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 18 · 29:141:32/100mPR
- BikeLanzarote 18 · 2:44:0732,9 km/hPR
- CorridaLanzarote 14 · 1:39:374:43/km
- TransiçõesLanzarote 145:32
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Lanzarote 2025
você 11:51:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:36:10 a 10:07:09 | 5 |
| 10:07:09 a 10:38:08 | 3 |
| 10:38:08 a 11:09:07 | 4 |
| 11:09:07 a 11:40:06 | 9 |
| 11:40:06 a 12:11:05 (você) | 14 |
| 12:11:05 a 12:42:04 | 20 |
| 12:42:04 a 13:13:03 | 20 |
| 13:13:03 a 13:44:01 | 12 |
| 13:44:01 a 14:15:00 | 10 |
| 14:15:00 a 14:45:59 | 12 |
| 14:45:59 a 15:16:58 | 11 |
| 15:16:58 a 15:47:57 | 8 |
| 15:47:57 a 16:18:56 | 6 |
| 16:18:56 a 16:49:55 | 1 |
135 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:04:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 | 23 °C | 5:27:32 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | 25 °C | 5:21:50 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | 26 °C | 5:08:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:51:53 | 28º / 135 cat. | 247º / 881 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:08:48 | 31º / 84 cat. | 139º / 529 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:21:50 | 23º / 54 cat. | 122º / 319 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:27:32 | 20º / 71 cat. | 108º / 399 geral |