IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Para o pódio da M45-49
4:46:00−9:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:45 (8º). A maior diferença está em natação (−6:25) e bike (−2:57).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:52:56Panama 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Panama 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:00 · 1:35/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:27:46 · 36,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:46:10 · 5:02/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições9:00 · −1:15 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 15 | 6:05:56 | 50º de 277 na M40-44 |
| Panama 16 | 4:52:56 | 6º de 89 na M45-49 |
| Costa Rica 17 | 4:55:45 | 8º de 130 na M45-49 |
Clima no dia
Panama 2016 (07–15h): 24,2 a 31,0 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 66% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:55:45, você seria 3º de 70 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2015 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 19% para top 7% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 16 · 30:001:35/100m
- BikeCosta Rica 17 · 2:23:3237,6 km/hPR
- CorridaPanama 16 · 1:46:105:02/km
- TransiçõesPhilippines 155:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017
você 4:55:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:49 a 4:49:18 | 6 |
| 4:49:18 a 5:02:47 (você) | 7 |
| 5:02:47 a 5:16:16 | 11 |
| 5:16:16 a 5:29:45 | 12 |
| 5:29:45 a 5:43:14 | 14 |
| 5:43:14 a 5:56:43 | 12 |
| 5:56:43 a 6:10:13 | 16 |
| 6:10:13 a 6:23:42 | 13 |
| 6:23:42 a 6:37:11 | 15 |
| 6:37:11 a 6:50:40 | 8 |
| 6:50:40 a 7:04:09 | 5 |
| 7:04:09 a 7:17:38 | 3 |
| 7:17:38 a 7:31:07 | 2 |
| 7:31:07 a 7:44:36 | 6 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2015 | 27 °C | 6:05:56 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | 28 °C | 4:55:45 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | 31 °C | 4:52:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Costa Rica1 prova
Panamá1 prova
Filipinas1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M45-49 | 4:55:45 | 8º / 130 cat. | 132º / 1.435 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 4:52:56 | 6º / 89 cat. | 119º / 957 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 6:05:56 | 50º / 277 cat. | 336º / 1.457 geral |