IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Para o pódio da M40-44
4:35:19−17:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:59 (27º). A maior diferença está em corrida (−12:21) e bike (−6:39).
Provas16em 5 países
Melhor 70.34:19:23Eagleman 2019
Melhor IRONMAN10:52:54Mont-Tremblant 2019
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Eagleman 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:33:20 · 35,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:43:19 · 4:54/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 15 | 5:06:43 | 54º de 115 na M35-39 |
| Western Sydney 15 | 4:55:26 | 46º de 163 na M35-39 |
| Cairns 17 | 5:15:32 | 43º de 130 na M40-44 |
| Florida 18 | 5:07:09 | 48º de 200 na M40-44 |
| Eagleman 19 | 4:19:23 | 42º de 199 na M40-44 |
| North Carolina 19 | 4:52:59 | 27º de 229 na M40-44 |
| Augusta 21 | 5:14:42 | 39º de 203 na M45-49 |
| Musselman 25 | 5:45:00 | 30º de 94 na M45-49 |
Clima no dia
Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 245 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:06 · 1:38/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:43:14 · 31,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:59:53 · 5:41/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:40 · −6:36 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 11 | 13:44:15 | 237º de 293 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 12 | 11:39:08 | 78º de 263 na M35-39 |
| New Zealand 13 | 12:33:07 | 89º de 150 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 13 | 11:10:40 | 66º de 261 na M35-39 |
| Canada 17 | 11:35:27 | 37º de 153 na M40-44 |
| Lake Placid 18 | 12:09:36 | 51º de 253 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 19 | 10:52:54 | 36º de 245 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 26 | 11:58:53 | 50º de 153 na M50-54 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2019 (07–22h): 16,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 11 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:52:59, você seria 20º de 239 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2011 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2012 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN New Zealand 2013 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2013 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Canada 2017 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 33% |
De top 81% para top 33% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 21 · 23:111:13/100m
- BikeEagleman 19 · 2:33:2035,2 km/h
- CorridaWestern Sydney 15 · 1:40:584:47/km
- TransiçõesWestern Sydney 153:38
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMont-Tremblant 19 · 1:02:061:38/100m
- BikeMont-Tremblant 19 · 5:43:1431,5 km/h
- CorridaMont-Tremblant 13 · 3:57:055:37/km
- TransiçõesCanada 177:22
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2019
você 4:52:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:45 a 4:30:11 | 1 |
| 4:30:11 a 4:49:38 | 22 |
| 4:49:38 a 5:09:04 (você) | 28 |
| 5:09:04 a 5:28:30 | 32 |
| 5:28:30 a 5:47:56 | 35 |
| 5:47:56 a 6:07:23 | 28 |
| 6:07:23 a 6:26:49 | 24 |
| 6:26:49 a 6:46:15 | 23 |
| 6:46:15 a 7:05:42 | 7 |
| 7:05:42 a 7:25:08 | 15 |
| 7:25:08 a 7:44:34 | 6 |
| 7:44:34 a 8:04:00 | 3 |
| 8:04:00 a 8:23:27 | 3 |
| 8:23:27 a 8:42:53 | 2 |
229 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | 21 °C | 5:14:42 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 4:52:59 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 | 23 °C | 5:06:43 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | 24 °C | 5:15:32 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | 25 °C | 4:19:23 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2025 | 26 °C | 5:45:00 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | 27 °C | 5:07:09 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2017 | 24 °C | 11:35:27 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 10:52:54 |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | 24 °C | 12:09:36 |
No calor você perde cerca de 15,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Austrália3 provas
Canadá3 provas
Nova Zelândia1 prova
Portugal1 prova
5 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 11:58:53 | 50º / 153 cat. | 833º / 1.981 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-49 | 5:45:00 | 30º / 94 cat. | 327º / 1.339 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 5:14:42 | 39º / 203 cat. | 388º / 2.234 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 4:52:59 | 27º / 229 cat. | 119º / 2.192 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 10:52:54 | 36º / 245 cat. | 225º / 2.179 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44 | 4:19:23 | 42º / 199 cat. | 276º / 2.114 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 12:09:36 | 51º / 253 cat. | 359º / 2.084 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 5:07:09 | 48º / 200 cat. | 254º / 1.605 geral |
| jul 2017 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44 | 11:35:27 | 37º / 153 cat. | 194º / 1.150 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:15:32 | 43º / 130 cat. | 309º / 1.126 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39 | 4:55:26 | 46º / 163 cat. | 250º / 1.045 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39 | 5:06:43 | 54º / 115 cat. | 234º / 784 geral |
| ago 2013 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 11:10:40 | 66º / 261 cat. | 379º / 2.128 geral |
| mar 2013 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-39 | 12:33:07 | 89º / 150 cat. | 554º / 1.221 geral |
| jun 2012 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 11:39:08 | 78º / 263 cat. | 436º / 2.145 geral |
| jul 2011 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 13:44:15 | 237º / 293 cat. | 1.602º / 2.356 geral |