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Alejandro Dalusung

Filipinas · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 19%

32º de 169 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2018

Provas5em 1 país
Melhor 70.35:56:32Philippines 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Philippines 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação46:35 · 2:27/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike2:49:00 · 32,0 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida2:07:09 · 6:02/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições13:48 · +1:25 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 176:27:3641º de 208 na M45-49
Philippines 185:56:3232º de 169 na M45-49
Davao Philippines 195:58:5139º de 149 na M45-49
Philippines 226:41:3219º de 53 na M50-54

Clima no dia

Philippines 2018 (07–15h): 23,1 a 27,2 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 79% · vento até 20 km/h · 0,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · Para o pódio da M45-49

4:47:53−1:08:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:32 (32º). A maior diferença está em corrida (−31:36) e natação (−14:29).

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 19%, na faixa seguinte top 16%

Com o mesmo 5:56:32, você seria 14º de 90 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Philippines 2018IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Philippines 2022IRONMAN 70.3top 36%

De top 20% para top 36% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPhilippines 18 · 46:352:27/100m
  • BikeDavao Philippines 19 · 2:45:3632,6 km/h
  • CorridaPhilippines 18 · 2:07:096:02/km
  • TransiçõesDavao Philippines 1911:26

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2018

você 5:56:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:39:48 a 4:56:113
4:56:11 a 5:12:352
5:12:35 a 5:28:587
5:28:58 a 5:45:217
5:45:21 a 6:01:45 (você)18
6:01:45 a 6:18:0818
6:18:08 a 6:34:3213
6:34:32 a 6:50:5518
6:50:55 a 7:07:1818
7:07:18 a 7:23:4221
7:23:42 a 7:40:0518
7:40:05 a 7:56:2812
7:56:28 a 8:12:528
8:12:52 a 8:29:156

169 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:49:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 37%Biketop 20%Corridatop 12%

Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Philippines 202225 °C6:41:32
IRONMAN 70.3 Philippines 201827 °C5:56:32
IRONMAN 70.3 Philippines 201728 °C6:27:36
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 201931 °C5:58:51

Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2022IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M50-546:41:3219º / 53 cat.276º / 591 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49DQ99.999º / 125 cat.99.999º / 1.039 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M45-495:58:5139º / 149 cat.322º / 1.186 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-495:56:3232º / 169 cat.362º / 1.358 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-496:27:3641º / 208 cat.442º / 1.622 geral