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ALEJANDRO CRESPO

Espanha · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 31%

72º de 238 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2019

Provas10em 5 países
Melhor 70.35:07:26Elsinore 2019

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Elsinore 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:55 · 1:41/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:36:40 · 34,5 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida1:49:52 · 5:12/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições8:59 · −3:11 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cascais Portugal 175:46:47108º de 218 na M45-49
Marbella 185:57:01129º de 290 na M45-49
Dun Laoghaire 187:02:07117º de 173 na M45-49
Cascais Portugal 185:32:53107º de 261 na M45-49
Marbella 195:38:5254º de 150 na M50-54
Elsinore 195:07:2672º de 238 na M50-54
Marrakech 195:39:2059º de 173 na M50-54
Marbella 216:00:2923º de 54 na M50-54
Alcúdia-Mallorca 246:03:47108º de 226 na M55-59
Málaga 266:02:5166º de 118 na M55-59

Clima no dia

Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · Para o pódio da M50-54

4:22:53−44:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:26 (72º). A maior diferença está em corrida (−21:19) e bike (−19:40).

IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 31%, na faixa seguinte top 16%

Com o mesmo 5:07:26, você seria 18º de 115 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Marbella 2018IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Marbella 2021IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Málaga 2026IRONMAN 70.3top 56%

De top 50% para top 56% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMarbella 18 · 24:581:19/100m
  • BikeElsinore 19 · 2:36:4034,5 km/h
  • CorridaElsinore 19 · 1:49:525:12/km
  • TransiçõesMarbella 216:12

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2019

você 5:07:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:11:44 a 4:28:095
4:28:09 a 4:44:3326
4:44:33 a 5:00:5831
5:00:58 a 5:17:22 (você)28
5:17:22 a 5:33:4737
5:33:47 a 5:50:1132
5:50:11 a 6:06:3626
6:06:36 a 6:23:0026
6:23:00 a 6:39:2511
6:39:25 a 6:55:497
6:55:49 a 7:12:143
7:12:14 a 7:28:383
7:28:38 a 7:45:032
7:45:03 a 8:01:271

238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 39%Corridatop 38%

Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Marbella 201817 °C5:57:01
IRONMAN 70.3 Elsinore 201919 °C5:07:26
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201721 °C5:46:47
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 201821 °C7:02:07
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201822 °C5:32:53
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202424 °C6:03:47
IRONMAN 70.3 Marbella 202128 °C6:00:29
IRONMAN 70.3 Marrakech 201930 °C5:39:20

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha5 provas
  • Portugal2 provas
  • Dinamarca1 prova
  • Irlanda1 prova
  • Marrocos1 prova

5 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M55-596:02:5166º / 118 cat.1.391º / 2.213 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M55-59DNS99.999º / 93 cat.99.999º / 1.896 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M55-596:03:47108º / 226 cat.1.650º / 2.908 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-546:00:2923º / 54 cat.194º / 491 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M50-545:39:2059º / 173 cat.636º / 1.657 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-545:07:2672º / 238 cat.774º / 2.120 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-545:38:5254º / 150 cat.717º / 1.704 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-495:32:53107º / 261 cat.839º / 1.999 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M45-497:02:07117º / 173 cat.779º / 1.207 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-495:57:01129º / 290 cat.897º / 1.856 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-495:46:47108º / 218 cat.781º / 1.633 geral