IRONMAN 70.3 Waco 2025 · natação até a mediana (−3:44)
Hoje 7º, passaria a 6º+1 posição
5:06:54 → 5:03:10 na M50-54 (104 atletas).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:06:54Waco 2025
Melhor IRONMAN10:53:41Cozumel 2025
Melhor maratona3:30:27Berlim 2026 · 4:59/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Waco 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:24 · 2:36/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike2:26:38 · 36,8 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:40:02 · 4:44/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições10:50 · −3:10 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 23 | 5:36:53 | 15º de 126 na M50-54 |
| Campeche 24 | 5:30:55 | 8º de 65 na M50-54 |
| Riviera Nayarit 24 | 5:30:46 | 9º de 63 na M50-54 |
| Waco 25 | 5:06:54 | 7º de 104 na M50-54 |
Clima no dia
Waco 2025 (07–15h): 20,1 a 32,0 °C · sensação de até 33,8 °C · umidade 55% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:08 · 2:03/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike5:29:09 · 32,8 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida3:54:35 · 5:34/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições11:48 · −3:24 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2025 (07–22h): 24,1 a 29,0 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 67% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20263:30:274:59/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2025 · Para o pódio da M50-54
4:58:02−8:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:54 (7º). A maior diferença está em natação (−14:58) e transições (−3:39).
IRONMAN 70.3 Waco 2025 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:06:54, você seria 4º de 72 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Campeche 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 27% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 23% |
De top 12% para top 23% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRiviera Nayarit 24 · 40:092:07/100m
- BikeWaco 25 · 2:26:3836,8 km/hPR
- CorridaWaco 25 · 1:40:024:44/kmPR
- TransiçõesCampeche 245:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Waco 2025
você 5:06:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:01 a 4:58:08 | 3 |
| 4:58:08 a 5:14:16 (você) | 6 |
| 5:14:16 a 5:30:23 | 8 |
| 5:30:23 a 5:46:31 | 12 |
| 5:46:31 a 6:02:38 | 5 |
| 6:02:38 a 6:18:46 | 7 |
| 6:18:46 a 6:34:53 | 9 |
| 6:34:53 a 6:51:00 | 8 |
| 6:51:00 a 7:07:08 | 10 |
| 7:07:08 a 7:23:15 | 12 |
| 7:23:15 a 7:39:23 | 9 |
| 7:39:23 a 7:55:30 | 2 |
| 7:55:30 a 8:11:38 | 7 |
| 8:11:38 a 8:27:45 | 6 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:40:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 | 32 °C | 5:36:53 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | 32 °C | 5:06:54 |
| IRONMAN 70.3 Campeche 2024 | 35 °C | 5:30:55 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
México4 provas
Alemanha1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54 | 10:53:41 | 44º / 168 cat. | 396º / 1.442 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M50-54 | 5:06:54 | 7º / 104 cat. | 102º / 1.717 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit70.3 · M50-54 | 5:30:46 | 9º / 63 cat. | 179º / 810 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M50-54 | 5:30:55 | 8º / 65 cat. | 131º / 698 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M50-54 | 5:36:53 | 15º / 126 cat. | 363º / 1.564 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:30:27 | 700º / 3.137 cat. | 10.815º / 50.151 geral |