IRONMAN South Africa 2019 · Para o pódio da M35-39
8:31:47−12:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 8:44:23 (4º). A maior diferença está em corrida (−8:13) e bike (−5:18).
Provas17em 7 países
Melhor 70.34:21:36Bangsaen 2020
Melhor IRONMAN8:20:25South Africa 2022
Melhor maratona2:55:40Londres 2016 · 4:10/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bangsaen 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:10 · 1:45/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:17:23 · 39,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:25:21 · 4:03/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições5:42 · −4:28 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 17 | 4:46:51 | 10º de 289 na M35-39 |
| Barcelona 18 | 4:48:53 | 13º de 306 na M35-39 |
| Bangsaen 20 | 4:21:36 | 7º de 225 na M35-39 |
IRONMAN
11 provas · disciplinas em South Africa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:53:36 · 36,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:23:44 · 4:50/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 15 | 11:01:18 | 78º de 263 na M30-34 |
| Austria 16 | 9:31:01 | 26º de 248 na M30-34 |
| Weymouth 16 | 9:58:24 | 5º de 102 na M30-34 |
| Austria 17 | 9:15:10 | 9º de 361 na M35-39 |
| World Championship 17 | 10:07:00 | 107º de 229 na M35-39 |
| South Africa 18 | 10:00:10 | 30º de 266 na M35-39 |
| Frankfurt 18 | 9:27:58 | 9º de 348 na M35-39 |
| World Championship 18 | 9:16:23 | 46º de 230 na M35-39 |
| South Africa 19 | 8:44:23 | 4º de 260 na M35-39 |
| World Championship 19 | 9:27:11 | 42º de 183 na M35-39 |
| South Africa 22 | 8:20:25 | 2º de 89 na M40-44 |
Clima no dia
South Africa 2022 (07–22h): 17,7 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 4,5 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2016
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20133:06:324:25/km
- Londres 20162:55:404:10/km2ª metade 2:48 mais lenta (1:26:26 + 1:29:14)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN South Africa 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 8:44:23, você seria 1º de 271 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2015 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Austria 2016 | IRONMAN | top 11% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 7% |
| IRONMAN Weymouth 2016 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Austria 2017 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2017 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN South Africa 2018 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2018 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 2% |
| IRONMAN World Championship 2019 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN South Africa 2022 | IRONMAN | top 3% |
De top 30% para top 3% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBangsaen 20 · 33:101:45/100mPR
- BikeBangsaen 20 · 2:17:2339,3 km/hPR
- CorridaBarcelona 17 · 1:25:054:02/km
- TransiçõesBangsaen 205:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 19 · 35:120:56/100m
- BikeWorld Championship 18 · 4:39:1038,7 km/h
- CorridaSouth Africa 19 · 3:03:134:20/km
- TransiçõesSouth Africa 186:56
Onde você está na M35-39 · IRONMAN South Africa 2019
você 8:44:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:25:50 a 9:00:31 (você) | 7 |
| 9:00:31 a 9:35:12 | 22 |
| 9:35:12 a 10:09:53 | 15 |
| 10:09:53 a 10:44:34 | 24 |
| 10:44:34 a 11:19:15 | 39 |
| 11:19:15 a 11:53:56 | 28 |
| 11:53:56 a 12:28:37 | 32 |
| 12:28:37 a 13:03:18 | 20 |
| 13:03:18 a 13:37:59 | 27 |
| 13:37:59 a 14:12:40 | 11 |
| 14:12:40 a 14:47:21 | 15 |
| 14:47:21 a 15:22:02 | 10 |
| 15:22:02 a 15:56:43 | 6 |
| 15:56:43 a 16:31:24 | 4 |
260 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:47:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN South Africa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2018 | 13 °C | 9:16:23 |
| IRONMAN World Championship 2019 | 14 °C | 9:27:11 |
| IRONMAN Weymouth 2016 | 17 °C | 9:58:24 |
| IRONMAN South Africa 2018 | 22 °C | 10:00:10 |
| IRONMAN Austria 2017 | 22 °C | 9:15:10 |
| IRONMAN South Africa 2019 | 22 °C | 8:44:23 |
| IRONMAN South Africa 2022 | 23 °C | 8:20:25 |
| IRONMAN World Championship 2017 | 26 °C | 10:07:00 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 9:27:58 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Alemanha3 provas
África do Sul3 provas
Áustria2 provas
Espanha2 provas
Reino Unido2 provas
Tailândia1 prova
7 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 305 cat. | 99.999º / 2.289 geral |
| abr 2022 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 8:20:25 | 2º / 89 cat. | 6º / 611 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 88 cat. | 99.999º / 692 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M35-39 | 4:21:36 | 7º / 225 cat. | 11º / 1.275 geral |
| out 2019 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 9:27:11 | 42º / 183 cat. | 207º / 1.974 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 347 cat. | 99.999º / 1.816 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 8:44:23 | 4º / 260 cat. | 28º / 1.670 geral |
| out 2018 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 9:16:23 | 46º / 230 cat. | 224º / 2.306 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 266 cat. | 99.999º / 1.876 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 9:27:58 | 9º / 348 cat. | 50º / 2.267 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 4:48:53 | 13º / 306 cat. | 83º / 2.141 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 10:00:10 | 30º / 266 cat. | 112º / 1.712 geral |
| out 2017 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 10:07:00 | 107º / 229 cat. | 450º / 2.231 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 9:15:10 | 9º / 361 cat. | 42º / 2.467 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 4:46:51 | 10º / 289 cat. | 64º / 1.797 geral |
| set 2016 | IRONMAN WeymouthIRONMAN · M30-34 | 9:58:24 | 5º / 102 cat. | 13º / 713 geral |
| jun 2016 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 9:31:01 | 26º / 248 cat. | 134º / 2.408 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 11:01:18 | 78º / 263 cat. | 444º / 2.063 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:55:40 | 817º / 12.008 cat. | 1.338º / 38.939 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:06:32 | — | 2.153º / 36.458 geral |