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Alec Rukosuev

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 5%

8º de 165 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Florida 2015

Provas2em 1 país
Melhor 70.34:46:06Florida 2015

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Florida 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:30 · 1:33/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:28:51 · 36,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:43:47 · 4:55/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições3:58 · −3:42 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 144:51:5025º de 259 na M40-44
Florida 154:46:068º de 165 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Florida 2015 · Para o pódio da M45-49

4:35:36−10:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:06 (8º). A maior diferença está em bike (−7:11) e corrida (−7:07).

IRONMAN 70.3 Florida 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 4:46:06, você seria 3º de 93 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2014IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Florida 2015IRONMAN 70.3top 5%

De top 10% para top 5% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoFlorida 14 · 29:151:32/100m
  • BikeFlorida 15 · 2:28:5136,3 km/hPR
  • CorridaFlorida 15 · 1:43:474:55/kmPR
  • TransiçõesFlorida 153:58PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Florida 2015

você 4:46:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:52 a 4:42:066
4:42:06 a 4:58:20 (você)10
4:58:20 a 5:14:3416
5:14:34 a 5:30:4820
5:30:48 a 5:47:0218
5:47:02 a 6:03:1615
6:03:16 a 6:19:3016
6:19:30 a 6:35:4421
6:35:44 a 6:51:5812
6:51:58 a 7:08:1211
7:08:12 a 7:24:264
7:24:26 a 7:40:407
7:40:40 a 7:56:547
7:56:54 a 8:13:082

165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Florida 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 11%Corridatop 10%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2015IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-494:46:068º / 165 cat.75º / 1.450 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-444:51:5025º / 259 cat.177º / 1.576 geral