IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 · Para o pódio da M30-34
4:13:04−18:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:32 (10º). A maior diferença está em corrida (−13:28) e natação (−4:18).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:31:32Morro Bay 2023
Melhor IRONMAN9:29:03California 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Morro Bay 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:02 · 1:44/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:16:23 · 39,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:35:43 · 4:32/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições6:23 · −6:14 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oceanside 21 | 4:57:45 | 17º de 121 na M25-29 |
| Oceanside 22 | 4:55:47 | 18º de 113 na M25-29 |
| Oceanside 23 | 4:47:39 | 16º de 211 na M30-34 |
| Morro Bay 23 | 4:31:32 | 10º de 229 na M30-34 |
| Santa Cruz 23 | 4:44:48 | 20º de 259 na M30-34 |
Clima no dia
Morro Bay 2023 (07–15h): 11,1 a 13,3 °C · sensação de até 12,2 °C · umidade 92% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:11 · 1:08/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike4:36:53 · 39,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida3:57:10 · 5:37/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições11:49 · −8:47 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:31:32, você seria 7º de 181 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 7% |
De top 15% para top 7% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 22 · 28:091:29/100m
- BikeMorro Bay 23 · 2:16:2339,6 km/h
- CorridaMorro Bay 23 · 1:35:434:32/km
- TransiçõesMorro Bay 236:23
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023
você 4:31:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:41 a 4:23:53 | 5 |
| 4:23:53 a 4:46:05 (você) | 19 |
| 4:46:05 a 5:08:17 | 27 |
| 5:08:17 a 5:30:30 | 30 |
| 5:30:30 a 5:52:42 | 39 |
| 5:52:42 a 6:14:54 | 29 |
| 6:14:54 a 6:37:06 | 35 |
| 6:37:06 a 6:59:18 | 16 |
| 6:59:18 a 7:21:30 | 9 |
| 7:21:30 a 7:43:42 | 7 |
| 7:43:42 a 8:05:55 | 9 |
| 8:05:55 a 8:28:07 | 3 |
| 8:28:07 a 8:50:19 | 0 |
| 8:50:19 a 9:12:31 | 1 |
229 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 4:31:32 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 4:47:39 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 4:55:47 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 4:57:45 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 4:44:48 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 130 cat. | 99.999º / 1.063 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-34 | 9:29:03 | 14º / 202 cat. | 80º / 2.104 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:44:48 | 20º / 259 cat. | 100º / 2.095 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M30-34 | 4:31:32 | 10º / 229 cat. | 35º / 1.701 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 4:47:39 | 16º / 211 cat. | 116º / 2.219 geral |
| out 2022 | IRONMAN WacoIRONMAN · M25-29 | DQ | 99.999º / 33 cat. | 99.999º / 380 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M25-29 | 4:55:47 | 18º / 113 cat. | 265º / 2.371 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M25-29 | 4:57:45 | 17º / 121 cat. | 131º / 1.493 geral |