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Aldo Zgraggen

Suíça · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 225 na M40-44 · IRONMAN Texas 2023

Provas28em 8 países
Melhor 70.34:04:54Switzerland 2024
Melhor IRONMAN9:06:52Switzerland Thun 2021

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Switzerland 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação11:33 · 0:36/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:21:09 · 38,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:25:50 · 4:04/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições6:22 · −5:30 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 144:54:3372º de 247 na M30-34
Switzerland 164:54:1450º de 232 na M30-34
Switzerland 174:39:4936º de 282 na M30-34
World Championship 174:47:55140º de 317 na M30-34
Switzerland 184:30:284º de 290 na M35-39
World Championship 184:33:3991º de 385 na M35-39
Switzerland 194:26:549º de 315 na M35-39
Emilia Romagna 194:14:353º de 259 na M35-39
Switzerland 214:25:015º de 164 na M35-39
Switzerland 224:28:376º de 224 na M35-39
Lanzarote 234:51:0211º de 122 na M40-44
Switzerland 234:26:167º de 238 na M40-44
Switzerland 244:04:542º de 218 na M40-44
Switzerland 254:26:425º de 198 na M40-44
World Championship 254:45:1169º de 492 na M40-44
Switzerland 264:21:402º de 165 na M40-44
Belgrade 264:13:273º de 111 na M40-44

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Switzerland Thun 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação46:20 · 1:13/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike4:57:05 · 36,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida3:19:08 · 4:43/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições4:18 · −5:50 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1710:25:2835º de 198 na M30-34
Zurich Switzerland 189:41:3415º de 224 na M35-39
Austria 199:44:2822º de 334 na M35-39
Switzerland Thun 219:06:525º de 132 na M35-39
Mallorca 219:34:0118º de 96 na M35-39
World Championship 2110:26:1335º de 247 na M35-39
World Championship 229:25:5351º de 419 na M35-39
Texas 239:06:571º de 225 na M40-44
Kaernten-Klagenfurt, Austria 249:47:2725º de 320 na M40-44
Switzerland Thun 249:51:2114º de 170 na M40-44

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2014IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2016IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Zurich Switzerland 2017IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Zurich Switzerland 2018IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Austria 2019IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2021IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Switzerland Thun 2021IRONMANtop 4%
IRONMAN Mallorca 2021IRONMANtop 19%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Texas 2023IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2024IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024IRONMANtop 8%
IRONMAN Switzerland Thun 2024IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2026IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Belgrade 2026IRONMAN 70.3top 3%

De top 30% para top 3% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwitzerland 24 · 11:330:36/100m
  • BikeBelgrade 26 · 2:10:2641,4 km/hPR
  • CorridaEmilia Romagna 19 · 1:25:044:02/km
  • TransiçõesSwitzerland 214:15

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSwitzerland Thun 21 · 46:201:13/100m
  • BikeTexas 23 · 4:31:4539,7 km/h
  • CorridaSwitzerland Thun 21 · 3:19:084:43/km
  • TransiçõesSwitzerland Thun 214:18

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Texas 2023

você 9:06:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:06:57 a 9:41:28 (você)11
9:41:28 a 10:16:0014
10:16:00 a 10:50:3115
10:50:31 a 11:25:0315
11:25:03 a 11:59:3413
11:59:34 a 12:34:0630
12:34:06 a 13:08:3716
13:08:37 a 13:43:0823
13:43:08 a 14:17:4023
14:17:40 a 14:52:1123
14:52:11 a 15:26:4313
15:26:43 a 16:01:1418
16:01:14 a 16:35:467
16:35:46 a 17:10:174

225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:03:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Texas 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 1%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Suíça15 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • Espanha3 provas
  • Áustria2 provas
  • Itália1 prova
  • Portugal1 prova
  • Sérvia1 prova
  • África do Sul1 prova

8 países · 28 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

29 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M40-444:13:273º / 111 cat.27º / 1.126 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-444:21:402º / 165 cat.30º / 1.936 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:45:1169º / 492 cat.612º / 3.334 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-444:26:425º / 198 cat.64º / 1.896 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44DNS99.999º / 441 cat.99.999º / 3.087 geral
jul 2024IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-449:51:2114º / 170 cat.68º / 1.291 geral
jun 2024IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M40-449:47:2725º / 320 cat.186º / 2.645 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-444:04:542º / 218 cat.76º / 1.994 geral
out 2023IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 190 cat.99.999º / 1.234 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-444:26:167º / 238 cat.55º / 1.872 geral
abr 2023IRONMAN TexasIRONMAN · M40-449:06:571º / 225 cat.38º / 1.859 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-444:51:0211º / 122 cat.113º / 991 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-399:25:5351º / 419 cat.216º / 2.374 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-394:28:376º / 224 cat.39º / 1.576 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3910:26:1335º / 247 cat.186º / 2.299 geral
out 2021IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-399:34:0118º / 96 cat.110º / 695 geral
set 2021IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-399:06:525º / 132 cat.44º / 966 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-394:25:015º / 164 cat.60º / 1.038 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-394:14:353º / 259 cat.8º / 1.822 geral
jul 2019IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-399:44:2822º / 334 cat.109º / 2.490 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-394:26:549º / 315 cat.75º / 2.064 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:33:3991º / 385 cat.398º / 2.342 geral
jul 2018IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-399:41:3415º / 224 cat.67º / 1.377 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-394:30:284º / 290 cat.61º / 1.953 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:47:55140º / 317 cat.544º / 2.371 geral
jul 2017IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-3410:25:2835º / 198 cat.155º / 1.307 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-344:39:4936º / 282 cat.142º / 1.916 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-344:54:1450º / 232 cat.333º / 1.749 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-344:54:3372º / 247 cat.428º / 1.687 geral