IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · Para o pódio da M30-34
4:01:12−16:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:17:36 (13º). A maior diferença está em bike (−7:30) e corrida (−3:37).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:17:36Erkner 2024
Melhor IRONMAN10:09:37Hamburg 2022
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Erkner 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:57 · 1:19/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:17:12 · 39,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:26:11 · 4:05/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:16 · −2:27 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Porec 23 | 4:51:22 | 47º de 133 na M30-34 |
| Erkner 24 | 4:17:36 | 13º de 177 na M30-34 |
Clima no dia
Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:20 · 1:40/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike5:14:05 · 34,4 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida3:42:06 · 5:16/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições10:06 · −5:35 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 19 | 10:18:32 | 41º de 130 na M25-29 |
| Hamburg 22 | 10:09:37 | 27º de 110 na M25-29 |
| World Championship 24 | 10:49:14 | 178º de 204 na M30-34 |
Clima no dia
Hamburg 2022 (07–22h): 12,0 a 23,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 54% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:17:36, você seria 13º de 208 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 88% |
De top 32% para top 88% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 24:571:19/100mPR
- BikeErkner 24 · 2:17:1239,4 km/hPR
- CorridaErkner 24 · 1:26:114:05/kmPR
- TransiçõesPorec 235:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 24 · 1:00:251:35/100mPR
- BikeEmilia Romagna 19 · 5:09:2534,9 km/h
- CorridaHamburg 22 · 3:42:065:16/km
- TransiçõesEmilia Romagna 199:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Erkner 2024
você 4:17:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:53:50 a 4:09:40 | 7 |
| 4:09:40 a 4:25:31 (você) | 9 |
| 4:25:31 a 4:41:21 | 21 |
| 4:41:21 a 4:57:12 | 16 |
| 4:57:12 a 5:13:02 | 32 |
| 5:13:02 a 5:28:53 | 31 |
| 5:28:53 a 5:44:43 | 28 |
| 5:44:43 a 6:00:33 | 16 |
| 6:00:33 a 6:16:24 | 4 |
| 6:16:24 a 6:32:14 | 2 |
| 6:32:14 a 6:48:05 | 2 |
| 6:48:05 a 7:03:55 | 3 |
| 7:03:55 a 7:19:46 | 3 |
| 7:19:46 a 7:35:36 | 3 |
177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 10:49:14 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 10:18:32 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 10:09:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Croácia1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:49:14 | 178º / 204 cat. | 1.139º / 2.280 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 4:17:36 | 13º / 177 cat. | 67º / 1.466 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M30-34 | 4:51:22 | 47º / 133 cat. | 227º / 1.177 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M25-29 | 10:09:37 | 27º / 110 cat. | 313º / 1.799 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M25-29 | 10:18:32 | 41º / 130 cat. | 493º / 2.561 geral |