IRONMAN 70.3 Erkner 2026 · Para o pódio da M50-54
4:35:48−10:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:32 (11º). A maior diferença está em corrida (−9:40) e natação (−5:15).
Provas22em 13 países
Melhor 70.34:46:32Erkner 2026
Melhor IRONMAN10:03:36Hamburg 2018
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Erkner 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:04 · 2:00/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:19:13 · 38,8 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:37:35 · 4:37/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições11:42 · +49s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 17 | 5:38:07 | 143º de 272 na M40-44 |
| Lanzarote 17 | 5:30:43 | 20º de 37 na M40-44 |
| Switzerland 18 | 5:23:49 | 98º de 264 na M40-44 |
| Cascais Portugal 18 | 5:11:08 | 113º de 374 na M40-44 |
| Austria St. Polten 19 | 5:12:39 | 98º de 303 na M40-44 |
| Kraichgau 23 | 5:23:12 | 80º de 219 na M45-49 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 4:57:20 | 20º de 140 na M45-49 |
| Porec 24 | 5:11:48 | 63º de 174 na M45-49 |
| World Championship 24 | 5:33:26 | 312º de 388 na M45-49 |
| Duisburg 25 | 5:09:24 | 23º de 116 na M50-54 |
| Erkner 26 | 4:46:32 | 11º de 86 na M50-54 |
Clima no dia
Erkner 2026 (07–15h): 14,6 a 20,2 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 82% · vento até 13 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
11 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:15:21 · 34,2 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida4:08:40 · 5:54/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 18 | 10:03:36 | 150º de 306 na M40-44 |
| Frankfurt 19 | 11:58:39 | 132º de 348 na M40-44 |
| Emilia Romagna 19 | 10:49:28 | 168º de 430 na M40-44 |
| Tallinn 21 | 12:34:02 | 103º de 151 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 21 | 11:45:03 | 102º de 502 na M45-49 |
| Austria 22 | 11:57:39 | 139º de 423 na M45-49 |
| Copenhagen 22 | 11:17:28 | 121º de 294 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 23 | 11:04:07 | 63º de 222 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 24 | 11:17:18 | 97º de 220 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 10:53:57 | 95º de 325 na M50-54 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 10:57:33 | 48º de 230 na M50-54 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:46:32, você seria 6º de 60 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Tallinn 2021 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 53% para top 13% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 24 · 33:521:47/100m
- BikeErkner 26 · 2:19:1338,8 km/hPR
- CorridaAustria St. Polten 19 · 1:34:204:28/km
- TransiçõesLanzarote 178:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 22 · 1:11:261:53/100m
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 5:05:0335,4 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 23 · 3:47:125:23/km
- TransiçõesCopenhagen 2215:07
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Erkner 2026
você 4:46:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:05 a 4:38:08 | 3 |
| 4:38:08 a 4:51:10 (você) | 11 |
| 4:51:10 a 5:04:13 | 14 |
| 5:04:13 a 5:17:15 | 11 |
| 5:17:15 a 5:30:18 | 11 |
| 5:30:18 a 5:43:20 | 7 |
| 5:43:20 a 5:56:23 | 7 |
| 5:56:23 a 6:09:25 | 6 |
| 6:09:25 a 6:22:28 | 3 |
| 6:22:28 a 6:35:30 | 6 |
| 6:35:30 a 6:48:33 | 4 |
| 6:48:33 a 7:01:35 | 2 |
| 7:01:35 a 7:14:38 | 0 |
| 7:14:38 a 7:27:40 | 1 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | 20 °C | 4:46:32 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 5:11:08 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 5:11:48 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 5:38:07 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:33:26 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 4:57:20 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | 25 °C | 5:30:43 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | 26 °C | 5:09:24 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2021 | 18 °C | 12:34:02 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | 20 °C | 11:04:07 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 11:45:03 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 10:49:28 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 11:17:28 |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | 23 °C | 10:53:57 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 10:03:36 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 11:57:39 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 10:57:33 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | 30 °C | 11:17:18 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 11:58:39 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
França3 provas
Áustria2 provas
Espanha2 provas
Portugal2 provas
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Grécia1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
Nova Zelândia1 prova
Suécia1 prova
13 países · 22 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-54 | 4:46:32 | 11º / 86 cat. | 204º / 1.695 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M50-54 | 10:57:33 | 48º / 230 cat. | 724º / 2.568 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 5:09:24 | 23º / 116 cat. | 493º / 2.029 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M50-54 | 10:53:57 | 95º / 325 cat. | 1.006º / 2.553 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:33:26 | 312º / 388 cat. | 2.451º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 5:11:48 | 63º / 174 cat. | 456º / 1.422 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 11:17:18 | 97º / 220 cat. | 616º / 1.400 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M45-49 | 4:57:20 | 20º / 140 cat. | 147º / 1.007 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:04:07 | 63º / 222 cat. | 395º / 1.596 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:23:12 | 80º / 219 cat. | 839º / 1.974 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:17:28 | 121º / 294 cat. | 824º / 2.075 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:57:39 | 139º / 423 cat. | 721º / 2.169 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 11:45:03 | 102º / 502 cat. | 568º / 2.831 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 12:34:02 | 103º / 151 cat. | 712º / 1.036 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 10:49:28 | 168º / 430 cat. | 839º / 2.561 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:58:39 | 132º / 348 cat. | 751º / 2.025 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44 | 5:12:39 | 98º / 303 cat. | 585º / 2.040 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:11:08 | 113º / 374 cat. | 489º / 1.999 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:03:36 | 150º / 306 cat. | 735º / 1.971 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 5:23:49 | 98º / 264 cat. | 762º / 1.953 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 5:30:43 | 20º / 37 cat. | 140º / 319 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:38:07 | 143º / 272 cat. | 798º / 1.726 geral |