Alden Basmajian · RankMyRace

Provas20em 2 países

Melhor 70.34:09:11North Carolina 2025

Melhor IRONMAN8:08:13Louisville 2019

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em North Carolina 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação26:50 · 1:25/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Bike2:15:32 · 39,8 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Corrida1:18:30 · 3:43/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Transições8:19 · −5:09 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Timberman 13	4:29:58	7º de 221 na M30-34
World Championship 14	4:37:48	107º de 184 na M30-34
Princeton 14	4:30:59	5º de 148 na M30-34
Timberman 16	4:25:27	3º de 211 na M30-34
World Championship 17	4:37:30	74º de 317 na M30-34
Raleigh 18	4:30:02	1º de 116 na M35-39
Virginia's Blue Ridge 21	4:46:58	3º de 121 na M35-39
World Championship 21	4:25:04	9º de 300 na M35-39
Ohio 24	4:09:53	2º de 92 na M40-44
Maine 25	4:09:19	1º de 115 na M40-44
North Carolina 25	4:09:11	1º de 208 na M40-44

Clima no dia

North Carolina 2025 (07–15h): 7,1 a 19,2 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Louisville 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike4:55:03 · 36,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:09:39 · 4:30/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
U.S. Championship 12	10:52:11	14º de 126 na M25-29
Chattanooga 15	10:00:14	8º de 159 na M30-34
Chattanooga 16	10:00:15	6º de 128 na M30-34
Arizona 16	9:08:20	5º de 163 na M30-34
Arizona 17	10:05:26	14º de 145 na M30-34
Wisconsin 18	10:13:44	15º de 197 na M35-39
Louisville 19	8:08:13	4º de 173 na M35-39
World Championship 22	9:54:50	152º de 419 na M35-39

Clima no dia

Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN U.S. Championship 2012	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Timberman 2013	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 59%
IRONMAN 70.3 Princeton 2014	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Chattanooga 2015	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Chattanooga 2016	IRONMAN	top 5%
IRONMAN Arizona 2016	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN Arizona 2017	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2018	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Wisconsin 2018	IRONMAN	top 8%
IRONMAN Louisville 2019	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 37%
IRONMAN 70.3 Ohio 2024	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Maine 2025	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025	IRONMAN 70.3	top 1%

De top 12% para top 1% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMaine 25 · 24:041:16/100m
BikeOhio 24 · 2:12:5840,6 km/h
CorridaNorth Carolina 25 · 1:18:303:43/kmPR
TransiçõesTimberman 163:25

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoU.S. Championship 12 · 44:401:11/100m
BikeArizona 16 · 4:43:3538,1 km/h
CorridaLouisville 19 · 3:09:394:30/km
TransiçõesArizona 165:10

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2025

você 4:09:11

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:09:11 a 4:27:26 (você)	4
4:27:26 a 4:45:42	8
4:45:42 a 5:03:57	21
5:03:57 a 5:22:13	30
5:22:13 a 5:40:28	35
5:40:28 a 5:58:44	32
5:58:44 a 6:16:59	21
6:16:59 a 6:35:14	20
6:35:14 a 6:53:30	14
6:53:30 a 7:11:45	7
7:11:45 a 7:30:01	8
7:30:01 a 7:48:16	5
7:48:16 a 8:06:32	2
8:06:32 a 8:24:47	1

208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025	19 °C	4:09:11
IRONMAN 70.3 Ohio 2024	26 °C	4:09:53
IRONMAN 70.3 Maine 2025	27 °C	4:09:19
IRONMAN 70.3 Timberman 2016	28 °C	4:25:27
IRONMAN 70.3 Raleigh 2018	30 °C	4:30:02
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	4:25:04
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021	31 °C	4:46:58
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	4:37:30

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	9:54:50
IRONMAN Louisville 2019	20 °C	8:08:13
IRONMAN Wisconsin 2018	20 °C	10:13:44
IRONMAN Arizona 2016	24 °C	9:08:20
IRONMAN Chattanooga 2015	25 °C	10:00:14
IRONMAN Arizona 2017	27 °C	10:05:26
IRONMAN U.S. Championship 2012	28 °C	10:52:11
IRONMAN Chattanooga 2016	35 °C	10:00:15

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos19 provas
França1 prova

2 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2025	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44	4:09:11	1º / 208 cat.	2º / 2.528 geral
jul 2025	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44	4:09:19	1º / 115 cat.	4º / 1.818 geral
jul 2024	IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-44	4:09:53	2º / 92 cat.	11º / 1.263 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	9:54:50	152º / 419 cat.	528º / 2.374 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:25:04	9º / 300 cat.	92º / 3.443 geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M35-39	4:46:58	3º / 121 cat.	13º / 1.337 geral
out 2019	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-39	8:08:13	4º / 173 cat.	8º / 1.856 geral
out 2018	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-39	DNF	99.999º / 223 cat.	99.999º / 2.036 geral
set 2018	IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-39	10:13:44	15º / 197 cat.	57º / 1.912 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M35-39	4:30:02	1º / 116 cat.	23º / 1.132 geral
nov 2017	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34	10:05:26	14º / 145 cat.	81º / 2.233 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	4:37:30	74º / 317 cat.	274º / 2.371 geral
nov 2016	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34	9:08:20	5º / 163 cat.	49º / 2.249 geral
set 2016	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-34	10:00:15	6º / 128 cat.	27º / 1.652 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-34	4:25:27	3º / 211 cat.	36º / 1.960 geral
set 2015	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-34	10:00:14	8º / 159 cat.	82º / 2.082 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Princeton70.3 · M30-34	4:30:59	5º / 148 cat.	23º / 1.844 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	4:37:48	107º / 184 cat.	549º / 2.188 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-34	4:29:58	7º / 221 cat.	45º / 1.905 geral
ago 2012	IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · M25-29	10:52:11	14º / 126 cat.	224º / 2.021 geral