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Albie Macdonald

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

22º de 150 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2022

Provas18em 2 países
Melhor 70.34:41:42Gulf Coast 2017
Melhor IRONMAN11:45:17Maryland 2019

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Gulf Coast 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:34:35 · 34,9 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida2:04:50 · 5:55/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 156:00:24117º de 209 na M35-39
Miami 155:25:57138º de 420 na M35-39
Timberman 165:29:2179º de 199 na M40-44
Florida 175:41:0595º de 207 na M40-44
Gulf Coast 174:41:4255º de 171 na M40-44
Costa Rica 176:07:19160º de 238 na M40-44
Chattanooga 185:30:5565º de 206 na M40-44
Augusta 185:21:3660º de 300 na M40-44
Connecticut 195:22:2994º de 238 na M40-44
Gulf Coast 215:03:0928º de 140 na M45-49
World Championship 216:28:58280º de 297 na M45-49
Augusta 225:06:1322º de 150 na M45-49
Florida 225:22:0835º de 129 na M45-49
Florida 245:24:2432º de 114 na M45-49

Clima no dia

Gulf Coast 2017 (07–15h): 23,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 76% · vento até 33 km/h · 1,8 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Maryland 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:43 · 2:03/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike5:17:20 · 34,0 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida4:50:58 · 6:54/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições19:17 · +2:38 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Louisville 1612:18:35129º de 352 na M40-44
Chattanooga 1712:49:41110º de 266 na M40-44
Lake Placid 1812:51:0292º de 253 na M40-44
Maryland 1911:45:1755º de 183 na M40-44

Clima no dia

Maryland 2019 (07–22h): 13,5 a 26,2 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2022 · Para o pódio da M45-49

4:42:44−23:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:13 (22º). A maior diferença está em corrida (−21:24) e transições (−1:59).

IRONMAN 70.3 Augusta 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 5:06:13, você seria 14º de 157 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2015IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Miami 2015IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Louisville 2016IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Florida 2017IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN Chattanooga 2017IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Lake Placid 2018IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Augusta 2018IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Maryland 2019IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 95%
IRONMAN 70.3 Augusta 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Florida 2022IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Florida 2024IRONMAN 70.3top 29%

De top 56% para top 29% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoConnecticut 19 · 15:130:48/100m
  • BikeGulf Coast 21 · 2:27:2436,6 km/h
  • CorridaGulf Coast 21 · 1:47:295:06/km
  • TransiçõesTimberman 166:01

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 17 · 1:00:471:36/100m
  • BikeMaryland 19 · 5:17:2034,0 km/hPR
  • CorridaLake Placid 18 · 4:24:486:16/km
  • TransiçõesChattanooga 1717:13

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2022

você 5:06:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:36:41 a 4:53:2112
4:53:21 a 5:10:01 (você)15
5:10:01 a 5:26:4111
5:26:41 a 5:43:2114
5:43:21 a 6:00:0116
6:00:01 a 6:16:4111
6:16:41 a 6:33:2113
6:33:21 a 6:50:0013
6:50:00 a 7:06:4014
7:06:40 a 7:23:205
7:23:20 a 7:40:007
7:40:00 a 7:56:405
7:56:40 a 8:13:207
8:13:20 a 8:30:007

150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 29%Biketop 13%Corridatop 19%

Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201819 °C5:21:36
IRONMAN 70.3 Augusta 202219 °C5:06:13
IRONMAN 70.3 Florida 202223 °C5:22:08
IRONMAN 70.3 Connecticut 201924 °C5:22:29
IRONMAN 70.3 Florida 202425 °C5:24:24
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 201726 °C4:41:42
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202126 °C5:03:09
IRONMAN 70.3 Florida 201727 °C5:41:05
IRONMAN 70.3 Costa Rica 201728 °C6:07:19
IRONMAN 70.3 Miami 201528 °C5:25:57
IRONMAN 70.3 Timberman 201628 °C5:29:21
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201829 °C5:30:55
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C6:28:58

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Louisville 201622 °C12:18:35
IRONMAN Lake Placid 201824 °C12:51:02
IRONMAN Maryland 201926 °C11:45:17
IRONMAN Chattanooga 201728 °C12:49:41

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos17 provas
  • Costa Rica1 prova

2 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-495:24:2432º / 114 cat.303º / 1.570 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-495:22:0835º / 129 cat.333º / 1.465 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-495:06:1322º / 150 cat.241º / 1.815 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-496:28:58280º / 297 cat.2.891º / 3.443 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-495:03:0928º / 140 cat.173º / 1.291 geral
set 2019IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-4411:45:1755º / 183 cat.310º / 1.715 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M40-445:22:2994º / 238 cat.589º / 1.859 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44DNS99.999º / 135 cat.99.999º / 1.379 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-445:21:3660º / 300 cat.441º / 2.622 geral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4412:51:0292º / 253 cat.599º / 2.084 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-445:30:5565º / 206 cat.517º / 2.129 geral
set 2017IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-4412:49:41110º / 266 cat.628º / 1.977 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M40-446:07:19160º / 238 cat.913º / 1.435 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-444:41:4255º / 171 cat.326º / 1.242 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-445:41:0595º / 207 cat.587º / 1.473 geral
out 2016IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-4412:18:35129º / 352 cat.807º / 2.427 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-445:29:2179º / 199 cat.558º / 1.960 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-395:25:57138º / 420 cat.606º / 2.316 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-396:00:24117º / 209 cat.684º / 1.450 geral