IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · Para o pódio da M45-49
4:31:04−24:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:06 (11º). A maior diferença está em natação (−9:10) e corrida (−8:54).
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:53:27Valencia 2025
Melhor IRONMAN10:19:48Vitoria-Gasteiz 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Valencia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:29 · 1:55/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:34:11 · 35,0 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:35:49 · 4:32/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições6:58 · −3:26 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 23 | 4:55:06 | 11º de 172 na M45-49 |
| Valencia 24 | 5:03:59 | 83º de 310 na M45-49 |
| Valencia 25 | 4:53:27 | 44º de 214 na M45-49 |
| Valencia 26 | 5:04:08 | 43º de 199 na M45-49 |
Clima no dia
Valencia 2025 (07–15h): 13,0 a 21,9 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 44% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:25 · 1:54/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike5:11:21 · 34,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:46:55 · 5:23/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições9:07 · −1:52 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 21 | 10:30:24 | 72º de 104 na M40-44 |
| Mallorca 21 | 11:37:09 | 72º de 124 na M40-44 |
| Barcelona 22 | 10:36:11 | 30º de 288 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 23 | 10:19:48 | 34º de 175 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 24 | 11:40:26 | 112º de 220 na M45-49 |
| Lanzarote 26 | 11:36:32 | 47º de 173 na M45-49 |
| Switzerland Thun 26 | 11:58:11 | 68º de 155 na M45-49 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2023 (07–22h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 67% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | IRONMAN | top 44% |
De top 70% para top 44% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValencia 26 · 33:511:47/100mPR
- BikeBarcelona 23 · 2:20:3438,4 km/h
- CorridaValencia 25 · 1:35:494:32/km
- TransiçõesValencia 256:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 26 · 1:10:401:52/100m
- BikeBarcelona 22 · 5:07:0535,2 km/h
- CorridaLanzarote 26 · 3:44:005:18/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 239:07
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2023
você 4:55:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:26 a 4:26:16 | 2 |
| 4:26:16 a 4:44:05 | 3 |
| 4:44:05 a 5:01:55 (você) | 12 |
| 5:01:55 a 5:19:44 | 26 |
| 5:19:44 a 5:37:34 | 26 |
| 5:37:34 a 5:55:23 | 31 |
| 5:55:23 a 6:13:13 | 23 |
| 6:13:13 a 6:31:02 | 19 |
| 6:31:02 a 6:48:52 | 12 |
| 6:48:52 a 7:06:41 | 8 |
| 7:06:41 a 7:24:31 | 4 |
| 7:24:31 a 7:42:20 | 3 |
| 7:42:20 a 8:00:10 | 0 |
| 8:00:10 a 8:17:59 | 3 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:03:59 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:53:27 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 5:04:08 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | 28 °C | 4:55:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 11:37:09 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | 23 °C | 10:19:48 |
| IRONMAN Barcelona 2022 | 25 °C | 10:36:11 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 11:36:32 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | 28 °C | 11:58:11 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | 28 °C | 10:30:24 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | 30 °C | 11:40:26 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha10 provas
Suíça1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | 11:58:11 | 68º / 155 cat. | 839º / 1.928 geral |
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:36:32 | 47º / 173 cat. | 272º / 1.100 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 5:04:08 | 43º / 199 cat. | 511º / 2.269 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 4:53:27 | 44º / 214 cat. | 416º / 2.136 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 11:40:26 | 112º / 220 cat. | 728º / 1.400 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 5:03:59 | 83º / 310 cat. | 642º / 2.328 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49 | 4:55:06 | 11º / 172 cat. | 146º / 1.468 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 10:19:48 | 34º / 175 cat. | 243º / 1.140 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:36:11 | 30º / 288 cat. | 182º / 1.829 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | 11:37:09 | 72º / 124 cat. | 424º / 695 geral |
| set 2021 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 10:30:24 | 72º / 104 cat. | 347º / 569 geral |