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Alberto Ongari

Itália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 18%

56º de 323 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019

Provas4em 3 países
Melhor 70.35:02:54Emilia Romagna 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:36 · 1:52/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:36:30 · 34,5 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:40:38 · 4:46/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições10:11 · −2:12 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 155:42:58107º de 285 na M40-44
Barcelona 195:33:2489º de 319 na M45-49
Emilia Romagna 195:02:5456º de 323 na M45-49
Nice 225:52:5556º de 191 na M45-49

Clima no dia

Emilia Romagna 2019 (07–15h): 14,2 a 18,0 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 86% · vento até 8 km/h · 8,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 · Para o pódio da M45-49

4:31:53−31:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:54 (56º). A maior diferença está em corrida (−14:48) e bike (−12:05).

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 18%, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 5:02:54, você seria 18º de 191 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Barcelona 2015IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2019IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Nice 2022IRONMAN 70.3top 30%

De top 38% para top 30% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNice 22 · 35:011:51/100mPR
  • BikeEmilia Romagna 19 · 2:36:3034,5 km/h
  • CorridaBarcelona 19 · 1:40:134:45/km
  • TransiçõesBarcelona 158:07

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019

você 5:02:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:17 a 4:30:462
4:30:46 a 4:46:1514
4:46:15 a 5:01:4337
5:01:43 a 5:17:12 (você)55
5:17:12 a 5:32:4162
5:32:41 a 5:48:1046
5:48:10 a 6:03:3950
6:03:39 a 6:19:0725
6:19:07 a 6:34:3616
6:34:36 a 6:50:056
6:50:05 a 7:05:346
7:05:34 a 7:21:021
7:21:02 a 7:36:310
7:36:31 a 7:52:003

323 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 22%Corridatop 18%

Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • França1 prova
  • Itália1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2022IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-495:52:5556º / 191 cat.511º / 1.637 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-495:02:5456º / 323 cat.358º / 1.822 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-495:33:2489º / 319 cat.652º / 2.164 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-445:42:58107º / 285 cat.684º / 1.705 geral