IRONMAN 70.3 Palmas 2016 · corrida até a mediana (−18:31)
Hoje 80º, passaria a 53º+27 posições
5:52:33 → 5:34:02 na M40-44 (130 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:52:33Palmas 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Palmas 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:52 · 1:50/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:45:25 · 32,6 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida2:23:47 · 6:49/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Transições8:29 · −7s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Palmas 16 | 5:52:33 | 80º de 130 na M40-44 |
| Rio de Janeiro 16 | 6:01:20 | 112º de 174 na M40-44 |
| Palmas 17 | 6:33:03 | 62º de 73 na M40-44 |
| Rio de Janeiro 17 | 6:31:58 | 165º de 197 na M40-44 |
Clima no dia
Palmas 2016 (07–15h): 20,4 a 29,7 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 44% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Palmas 2016 · Para o pódio da M40-44
4:37:46−1:14:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:52:33 (80º). A maior diferença está em corrida (−44:59) e bike (−19:21).
IRONMAN 70.3 Palmas 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 62%, na faixa seguinte top 55%
Com o mesmo 5:52:33, você seria 34º de 62 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Palmas 2016 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2017 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
De top 62% para top 84% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 18 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 16 · 33:321:46/100m
- BikePalmas 16 · 2:45:2532,6 km/h
- CorridaRio de Janeiro 16 · 2:21:576:44/km
- TransiçõesPalmas 177:19
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Palmas 2016
você 5:52:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:00 a 4:46:11 | 6 |
| 4:46:11 a 4:59:22 | 7 |
| 4:59:22 a 5:12:34 | 20 |
| 5:12:34 a 5:25:45 | 11 |
| 5:25:45 a 5:38:56 | 14 |
| 5:38:56 a 5:52:07 | 19 |
| 5:52:07 a 6:05:19 (você) | 18 |
| 6:05:19 a 6:18:30 | 11 |
| 6:18:30 a 6:31:41 | 8 |
| 6:31:41 a 6:44:52 | 5 |
| 6:44:52 a 6:58:03 | 6 |
| 6:58:03 a 7:11:15 | 1 |
| 7:11:15 a 7:24:26 | 1 |
| 7:24:26 a 7:37:37 | 3 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Palmas 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | 26 °C | 6:01:20 |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2017 | 26 °C | 6:33:03 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | 27 °C | 6:31:58 |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2016 | 30 °C | 5:52:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 172 cat. | 99.999º / 1.390 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 6:31:58 | 165º / 197 cat. | 948º / 1.178 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M40-44 | 6:33:03 | 62º / 73 cat. | 439º / 480 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 6:01:20 | 112º / 174 cat. | 683º / 1.040 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M40-44 | 5:52:33 | 80º / 130 cat. | 432º / 683 geral |