Alberto Hermoso Diaz · RankMyRace

Provas16em 5 países

Melhor 70.33:41:21Arizona 2022

Melhor IRONMAN9:08:02Santa Rosa 2018

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Arizona 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:18:07 · 39,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:21:52 · 3:53/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Tahoe 15	4:37:08	1º de 79 na M25-29
World Championship 16	4:30:16	72º de 161 na M25-29
Santa Rosa 17	4:15:07	1º de 82 na M25-29
World Championship 17	4:25:54	24º de 203 na M25-29
Texas 18	4:09:01	8º de 140 na M25-29
Santa Rosa 18	3:42:47	2º de 146 na M25-29
Oceanside California 19	4:23:01	2º de 222 na M30-34
Santa Rosa 19	4:20:42	2º de 208 na M30-34
World Championship 19	4:41:07	68º de 455 na M30-34
Arizona 22	3:41:21	2º de 114 na M30-34
Steelhead 23	4:23:39	3º de 75 na M30-34
Valencia 25	4:14:41	6º de 266 na M35-39

Clima no dia

Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação55:21 · 1:27/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike4:57:52 · 36,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida3:08:48 · 4:28/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições6:01 · −10:19 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Santa Rosa 17	9:23:24	6º de 89 na M25-29
Santa Rosa 18	9:08:02	3º de 83 na M25-29
Mont-Tremblant 18	9:19:00	1º de 127 na M25-29
World Championship 18	9:11:44	18º de 99 na M25-29

Clima no dia

Santa Rosa 2018 (07–22h): 19,6 a 32,2 °C · sensação de até 35,0 °C · umidade 59% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Lake Tahoe 2015	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 45%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Santa Rosa 2017	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Texas 2018	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Santa Rosa 2018	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018	IRONMAN	top 1%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 19%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Arizona 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2023	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Valencia 2025	IRONMAN 70.3	top 3%

De top 2% para top 3% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWorld Championship 16 · 24:451:18/100m
BikeSanta Rosa 18 · 2:17:4739,2 km/h
CorridaTexas 18 · 1:20:123:48/km
TransiçõesTexas 183:07

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMont-Tremblant 18 · 52:241:23/100m
BikeWorld Championship 18 · 4:46:0537,8 km/hPR
CorridaSanta Rosa 18 · 3:08:484:28/km
TransiçõesMont-Tremblant 185:14

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN Mont-Tremblant 2018

você 9:19:00

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:19:00 a 9:50:41 (você)	8
9:50:41 a 10:22:22	5
10:22:22 a 10:54:02	6
10:54:02 a 11:25:43	15
11:25:43 a 11:57:24	16
11:57:24 a 12:29:05	13
12:29:05 a 13:00:46	16
13:00:46 a 13:32:26	10
13:32:26 a 14:04:07	14
14:04:07 a 14:35:48	5
14:35:48 a 15:07:29	3
15:07:29 a 15:39:09	4
15:39:09 a 16:10:50	8
16:10:50 a 16:42:31	4

127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:30:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Mont-Tremblant 2018 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Texas 2018	15 °C	4:09:01
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019	17 °C	4:23:01
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017	17 °C	4:15:07
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	4:30:16
IRONMAN 70.3 Arizona 2022	23 °C	3:41:21
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	4:41:07
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	28 °C	3:42:47
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019	31 °C	4:20:42
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	4:25:54

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	9:11:44
IRONMAN Mont-Tremblant 2018	24 °C	9:19:00
IRONMAN Santa Rosa 2017	27 °C	9:23:24
IRONMAN Santa Rosa 2018	32 °C	9:08:02

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos12 provas
Austrália1 prova
Canadá1 prova
Espanha1 prova
França1 prova

5 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
abr 2025	IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39	4:14:41	6º / 266 cat.	67º / 2.136 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 451 cat.	99.999º / 3.322 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M30-34	4:23:39	3º / 75 cat.	11º / 620 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34	3:41:21	2º / 114 cat.	4º / 1.119 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	4:41:07	68º / 455 cat.	314º / 3.257 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34	4:20:42	2º / 208 cat.	30º / 1.882 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M30-34	4:23:01	2º / 222 cat.	38º / 2.360 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29	9:11:44	18º / 99 cat.	185º / 2.306 geral
ago 2018	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M25-29	9:19:00	1º / 127 cat.	18º / 2.238 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M25-29	3:42:47	2º / 146 cat.	25º / 2.486 geral
mai 2018	IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M25-29	9:08:02	3º / 83 cat.	9º / 1.411 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M25-29	4:09:01	8º / 140 cat.	41º / 2.101 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29	4:25:54	24º / 203 cat.	105º / 2.371 geral
jul 2017	IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M25-29	9:23:24	6º / 89 cat.	11º / 1.712 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M25-29	4:15:07	1º / 82 cat.	24º / 2.282 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29	4:30:16	72º / 161 cat.	359º / 2.576 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Lake Tahoe70.3 · M25-29	4:37:08	1º / 79 cat.	3º / 798 geral