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Alberto Cruz Rangel

México · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 17%

17º de 105 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Monterrey 2017

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:02:37Monterrey 2017

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Monterrey 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:50 · 1:34/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:23:53 · 37,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida2:04:28 · 5:54/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições4:26 · −1:46 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Monterrey 155:28:3057º de 139 na M25-29
Monterrey 175:02:3717º de 105 na M25-29
Monterrey 185:24:2338º de 121 na M25-29

Clima no dia

Monterrey 2017 (07–15h): 19,8 a 32,5 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 62% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Monterrey 2017 · Para o pódio da M25-29

4:12:24−50:13 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:37 (17º). A maior diferença está em corrida (−34:49) e bike (−10:55).

IRONMAN 70.3 Monterrey 2017 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 16%

Com o mesmo 5:02:37, você seria 32º de 211 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Monterrey 2015IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2018IRONMAN 70.3top 32%

De top 42% para top 32% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMonterrey 17 · 29:501:34/100m
  • BikeMonterrey 17 · 2:23:5337,5 km/h
  • CorridaMonterrey 17 · 2:04:285:54/km
  • TransiçõesMonterrey 174:26

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Monterrey 2017

você 5:02:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:06:27 a 4:23:124
4:23:12 a 4:39:585
4:39:58 a 4:56:432
4:56:43 a 5:13:28 (você)10
5:13:28 a 5:30:1410
5:30:14 a 5:46:5916
5:46:59 a 6:03:4512
6:03:45 a 6:20:3019
6:20:30 a 6:37:1516
6:37:15 a 6:54:015
6:54:01 a 7:10:463
7:10:46 a 7:27:311
7:27:31 a 7:44:171
7:44:17 a 8:01:021

105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Monterrey 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 9%Corridatop 37%

Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Monterrey 201517 °C5:28:30
IRONMAN 70.3 Monterrey 201830 °C5:24:23
IRONMAN 70.3 Monterrey 201733 °C5:02:37

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • México3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2018IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M25-295:24:2338º / 121 cat.349º / 1.435 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M25-295:02:3717º / 105 cat.222º / 1.528 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M25-295:28:3057º / 139 cat.565º / 1.510 geral