IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 · Para o pódio da M45-49
4:29:27−24:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:47 (27º). A maior diferença está em bike (−12:10) e natação (−7:30).
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:53:47Les Sables d'Olonne 2020
Melhor IRONMAN10:59:20Kalmar-Sweden 2013
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:44 · 1:47/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:36:19 · 34,5 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:35:50 · 4:33/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições7:53 · −39s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 18 | 5:15:42 | 59º de 189 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 20 | 4:53:47 | 27º de 134 na M45-49 |
| Tangier 24 | 5:19:19 | 23º de 48 na M50-54 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2020 (07–15h): 12,6 a 19,0 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 66% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 311 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:16 · 1:49/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:32:53 · 32,4 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:09:55 · 5:55/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições7:16 · −3:35 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 13 | 10:59:20 | 87º de 311 na M40-44 |
| Copenhagen 14 | 11:06:35 | 210º de 427 na M40-44 |
| Hamburg 17 | 11:56:15 | 203º de 286 na M40-44 |
| Tallinn 19 | 11:28:42 | 59º de 118 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 4:53:47, você seria 12º de 99 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2013 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Tallinn 2019 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 28% para top 48% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 20 · 33:441:47/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 20 · 2:36:1934,5 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 20 · 1:35:504:33/km
- TransiçõesTangier 246:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 14 · 1:06:131:45/100m
- BikeCopenhagen 14 · 5:24:0233,3 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 13 · 4:09:555:55/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 137:16
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020
você 4:53:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:24 a 4:40:26 | 8 |
| 4:40:26 a 4:55:28 (você) | 20 |
| 4:55:28 a 5:10:30 | 23 |
| 5:10:30 a 5:25:32 | 25 |
| 5:25:32 a 5:40:34 | 16 |
| 5:40:34 a 5:55:36 | 21 |
| 5:55:36 a 6:10:38 | 6 |
| 6:10:38 a 6:25:39 | 6 |
| 6:25:39 a 6:40:41 | 2 |
| 6:40:41 a 6:55:43 | 2 |
| 6:55:43 a 7:10:45 | 0 |
| 7:10:45 a 7:25:47 | 3 |
| 7:25:47 a 7:40:49 | 1 |
| 7:40:49 a 7:55:51 | 1 |
134 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | 18 °C | 5:19:19 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | 19 °C | 5:15:42 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 4:53:47 |
Você rende melhor no calor: cerca de 6,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Marrocos1 prova
Suécia1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M50-54 | 5:19:19 | 23º / 48 cat. | 181º / 457 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:53:47 | 27º / 134 cat. | 242º / 1.175 geral |
| ago 2019 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 11:28:42 | 59º / 118 cat. | 370º / 794 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 5:15:42 | 59º / 189 cat. | 584º / 1.770 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 11:56:15 | 203º / 286 cat. | 1.169º / 1.993 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:06:35 | 210º / 427 cat. | 1.023º / 2.367 geral |
| ago 2013 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:59:20 | 87º / 311 cat. | 440º / 1.606 geral |